چند فکر غلط درمورد شیر که باید آنها را کنار بگذاریم_صبح سریع

یک متخصص تغذیه او گفت: برخی از مادران بیشتر از اندازه اصرار دارند که فرزندان خود حتی به‌جای آب، شیر بخورند، با این فکر که شیر و لبنیات می‌تواند قد آن‌ها را بلندتر کند؛ این باور صحیح نیست و اگر زیاد تر از سهم پیشنهاد‌شده شیر مصرف شود، امکان پذیر اثرات معکوس داشته باشد.