۹ عادت آدم های با مطمعن به نفس

۹ عادت آدم‌های با مطمعن به نفس

آدم‌هایی که مطمعن به نفس بسیاری دارند طبق معمول در زندگی روزمره از این عادات برخوردارند:

اول مواظب خود و سپس مواظب دیگرانند

افراد با مطمعن به نفس می‌‌دانند که مراقبت از خود پیش از بقیه خودخواهی نیست. در واقع، بدون مراقبت از خود، آنها چیز بسیاری برای دادن به دیگران نخواهند داشت! اگر می‌‌خواهید بدن و ذهن خود را با قوت کافی تغذیه کنید و هم چنان پرتویی از آفتاب باشید که می‌تواند دیگران را تغذیه کند، مراقبت از خود زیاد مهم است.

لباسی می‌پوشند که در تن‌شان راحت باشد

هنگامی لباس راحت به تن‌مان است، حس خوبی داریم.  این برای هر کس و در هر موقعیتی متفاوت به نظر می‌‌رسد. افراد با مطمعن به نفس کاری به مد و فشن ندارند و آنچه را که دوست دارند، می‌‌پوشند. آدم‌های با مطمعن به نفس برای تعیین استایل خود زمان می‌گذارند و در عین راحتی متفاوت و دلنشین به نظر می‌رسند

روز خود را با مقصد اغاز می‌‌کنند

افراد با مطمعن به نفس به سادگی از رختخواب بیرون نمی آیند  آنها با مقصد بیدار می‌ شوند. آیا تا به حال دقت کرده اید که چطور است که انگار برخی از افراد حرکت بعدی خود را می‌‌دانند؟ هنگامی هر روز را با هدفی اغاز می‌‌کنید، این اتفاق می‌‌افتد. یک فرد با مطمعن به نفس همیشه آنچه را که تصمیم دارد در ۲۴ ساعت آینده انجام دهد برنامه ریزی می‌‌کند. این بدان معنی نیست که آنها هیچ زمان انعطاف پذیر نیستند. در واقع آنها روزشان موثر است. خواه این یک مقصد کوچک همانند تکمیل یک کار باشد و خواه یک کار بزرگتر در محل کار.

زمان را به طور موثر برتری بندی و مدیریت می‌ کنند

مدیریت زمان مهارتی است که افراد مقداری به آن تسلط دارند. اما افراد با مطمعن به نفس؟ خب، به نظر می‌‌رسد که آنها ساعات بیشتری در طول یک روز نسبت به بقیه ما دارند. این افراد انگار که اصلا عجله ندارند. و علت این کار زیاد ساده است: آنها واقعا عجله ندارند و همه چیز را در زمان اشکار شده انجام داده‌اند! پیشهاد می کنیم این ۷ عادت منفی را کنار بگذارید و با مطمعن به نفس نمود کنید! 

آنها خودگویی مثبت دارند

داشتن مقصد برای روز یک چیز است، اما نگه داری آن؟ خب این سخت‌تر است! افراد با مطمعن به نفس می‌ دانند که نگه داری یک برنامه منظم می‌تواند سخت باشد. به همین علت است که کار کوچکی به نام خودگویی مثبت انجام می‌‌دهند.

گفتن این که “من توانمندم” یا “من فلان چیز را دارم”، ذهن آنها را تشویق می‌ کند که در مسیر حرکت کنند و پیش بروند. خودگویی مثبت تمجدید و تعریف کاذب نیست – بلکه در واقع به معنی شناخت توانمندیها و قیمت‌های خود است. افراد با مطمعن به نفس هر روز از خودگویی منفعت گیری می‌کنند، حتی اگر دنیا علیه آنها باشد

نشاط آنها وابسته به هیچ عامل بیرونی نیست

اتکا به افراد دیگر برای داشتن حس خوب همیشه فقط یک افزایش موقت سروتونین به شما می‌‌دهد. شما باید نشاط را در درون خود اشکار کنید. این دقیقاً همان کاری است که آدم‌های با مطمعن به نفس انجام می‌ دهند: آنها خودشان را به گفتن منبع نشاط انتخاب می‌‌کنند. حس شما نسبت به خودتان تنها چیزی است که اهمیت دارد.

هنگامی فردی برای حس خوبی که در رابطه خودش دارد به شرایط خارجی وابسته نیست، مردم فهمید می‌‌شوند. به همین علت است که آنها با مطمعن به نفس دیده می‌‌شوند.

روی نقاط قوت خود تمرکز دارند

افراد با مطمعن به نفس نقاط قوت خود را در زندگی روزمره‌شان می‌گنجانند. آنها به جای تمرکز روی نقاط ضعف‌شان، همه انرژی خود را صرف نشان دادن توانایی‌های خود می‌‌کنند. امکان پذیر از نظر شما اینطور به نظر برسد که آنها در همه چیز عالی می باشند. اما این فقط به این علت است که شما فقط آنچه آنها نشان می‌ دهند را می‌‌بینید.

تمرکز بر نقاط قوت نیز به معنی نادیده گرفتن عرصه‌های بهبود نیست. افراد با مطمعن به نفس برای مقابله با نقاط ضعف خود به انرژی و مطمعن به نفس خوبی که از نقاط قوت خود به دست می‌ آورند تکیه می‌‌کنند. 

مطمعن به نفس را نشان می‌ دهند

اکثر افراد با مطمعن به نفس از قوت باورنکردنی تجسم منفعت گیری می‌‌کنند: آنها نشان می‌ دهند که مطمعن به نفس بسیاری دارند.  خواه به تلقین باور داشته باشید و خواه نه، تحقیقات نشان می‌ دهد که خودگویی مثبت می‌ تواند عزت نفس پایین را بهبود بخشد. هنگامی که حس عمیقی از مطمعن به نفس را در درون خود القا کنید، بر حس واقعی درونی‌تان تأثیر می‌‌گذارید

آنها خوش بین می باشند

افراد با مطمعن به نفس از تأثیری که اعمالشان بر ذهنیت آنها می‌ گذارد و دیگران آنها را چطور می‌ بینند آگاه می باشند. به همین علت یکی از عادات روزمره آنها خوش بین بودن است. افرادی که مطمعن به نفس دارند در واقع کارهای مثبتی برای خود و دیگران انجام می‌ دهند. آنها از آدم‌ها تعریف و تمجید می‌ کنند و از مردم برای انجام ساده ترین کارها سپاس می‌ کنند. آنها از کلام مثبت منفعت گیری می‌ کنند، لبخند می‌ زنند و دوستانه برخورد می‌ کنند.