رابطه جنسی در زندگی زناشویی چه مقدار اهمیت دارد؟

  گرچه رابطه جنسی قسمت مهمی از زندگی زوجین است، اما همیشه و در همه حال هم، این طور نیست. حرف های می بشود قسمت مهمی از مشکلاتی که در این عرصه تشکیل می بشود ریشه در اهمیتی دارد که طرفین به این رابطه می دهند و نیز نیازی که هر کدام از زوجین به این رابطه حس می کنند.

بدیهی است که وجود رابطه جنسی در زندگی زناشویی مهم است، اما زوج ها در طول زمان تحول می کنند، تکامل می یابند و قیمت ها و الویت های شان نیز تحول می کنند. به این علت اهمیتی هم که به این رابطه می دهند دستخوش تحول می بشود، یقیناً این به معنی آن نیست که از این رابطه کنار بکشند.

رابطه جنسی و نشاط

بنا بر مطالعات انجام شده، زوجی که رابطه جنسی خوبی دارند، حس رضایت خوبی از زندگی شان دارند. علاوه بر این ، آن دسته از زوج هایی که با یکدیگر سخن بگویید می کنند، در رابطه با هم شفاف می باشند و با یکدیگر زمان می گذارند نیز سطح خورسندی بالایی از زندگی مشترک شان دارند.

یقیناً ملزوم به ذکر است که در بین متخصصانی که با مسایل جنسی سرو کار دارند و در این عرصه پژوهش می کنند ، کمابیش پذیرفته شده است که زوج هایی که رابطه جنسی ندارند، زوج های ناخشنود ای می باشند. این افراد افسرده و  مضطربند، توانایی تمرکز بر مشکلات و مسائل زندگی را ندارند، حس ناامنی و طرد شدگی، دلسردی و عدم رضایت می کنند، و در یک گوشه از ذهن شان مدام به طلاق فکر می کنند.

رابطه ” بدون رابطه جنسی” به ارتباطی حرف های می بشود که زوج ها ده بار یا کمتر از ده بار در طول یک سال با هم رابطه جنسی دارند. دلنشین این جاست که بنا بر همین مطالعات آمار نشان می دهند که تعداد افرادی که مقدار رابطه جنسی شان این اندازه است، زیاد معدود است.

این چنین تحقیقات فرد دیگر نشان داده اند که زوج هایی که به سختی با هم رابطه جنسی برقرار می کنند، زیاد تر به جدایی و طلاق فکر می کنند.

هنگامی از رابطه جنسی سخن بگویید می بشود، هیچ پارامتر ” نرمالی” وجود ندارد.

 هنگامی که پای سخن بگویید در رابطه رابطه جنسی وسط می آید، باید دقت داشته باشیم که هیچ معیار اندازه گیری و سنجش یکدست و ” نرمال”ی در این عرصه وجود ندارد و بسته به هر زوجی متفاوت است. برخی مطالعات نشان می دهند که یک زوج راضی در ماه، سه تا چهار بار رابطه جنسی دارند. با این حال همین هم، بستگی به زوجین و مقدار نیاز آن ها دارد.

دفعات رابطه جنسی این چنین بستگی به این دارد که چطور میل جنسی آنها در طول سال ها نگه داری شده است. یقیناً عوامل فرد دیگر هم در این عرصه دخیل اند.

اهمیت رابطه جنسی زوجین در گذر زمان تحول می کند. درست همچون عوامل دیگر ِ راه اندازی دهنده یک رابطه، این گزینه نیز دستخوش نوسان است.

تنها به جستوجو تشکیل صمیمیت و شفافیت است که رابطه جنسی هم در زندگی زناشویی رضایت قسمت می بشود

 به این علت آنچه اهمیت دارد فهمیدن این مساله است که چطور می توان در گذر زمان یک رابطه جنسی را نگه داری کرد.  مهم است که زوجین رابطه شان را مورد برسی قرار دهند و تغییرات به وجود آمده در رابطه را بازدید کنند . برای مثال اگر دیگر کمتر با هم سخن بگویید می کنند یا همانند اسبق با هم زمان نمی گذرانند، حتما رابطه جنسی شان هم تحت تاثییر قرار می گیرد و به همان نسبت این رابطه هم کمتر می بشود. 

آنچه در این جا پشتیبانی کننده به نظر می رسد شفاف بودن زن و شوهر در رابطه است. بهتر است که با یکدیگر در این مورد سخن بگویید کنند. نگه داری یک رابطه جنسی سالم و رضایت قسمت نیاز به تلاش برای نگه داری کلیت رابطه زناشویی بستگی دارد. 

آشنایی دو فرد با یکدیگر فرایندی بی آخر است. در نتیجه نباید عواملی نظیر رابطه جنسی بدیهی انگاشته شوند. زوجین باید مدام به هم گوش دهند، از هم بیاموزند و در جهت شناخت زیاد تر یکدیگر تلاش کنند.

اهمیت عدم حس گناه

 زوجین نباید برای خواست یا رد خواست رابطه جنسی از یکدیگر، حس گناه کنند. ربط داشتن الزامی و اساسی است. زیاد از زوج ها برای این که این رابطه آن ها را راضی نمی کند یا میلی به آن ندارند، آن را رد می کنند. بهترین راهکار در این عرصه سخن بگویید کردن در رابطه آن است.

تنها به جستوجو تشکیل صمیمیت و شفافیت است که رابطه جنسی هم در زندگی زناشویی رضایت قسمت می بشود. وقتی که زن و شوهر همدیگر را فهمیدن کنند و در رابطه نیازها و  رابطه شان با یکدیگر با صداقت سخن بگویید کنند، تعداد تشکیل رابطه جنسی شان هم به مرور افزایش اشکار می کند. 

رویکرد فرد دیگر به رابطه جنسی در زوجین

در سال ۲۰۱۲، ناتالیا تنوریو، استاد جامعه شناسی دانشگاه متروپولیتن مکزیک، در رابطه تغییراتی که در طول زمان در سطح تمایلات جنسی در زندگی های زناشویی رخ داده است، تحقیقی انجام داد. او در نوشته های مبتنی بر تحقیقاتش  بین زوج سنتی و زوج مدرن اختلاف قائل شد.

کلمه سنتی را  به آن دسته از زوج هایی اطلاق کرد که فقط با یکدیگر رابطه جنسی دارند. از نظر دیگر، زوج مدرن زوجی بودند که  آزادی جنسی داشتند. به این معنی که به جز رابطه با همسرشان در خارج از حیطه خانه هم روابط جنسی داشتند. این زوج ها عمدتا از بین افرادی بودند که در رابطه جنسی زناشویی شان حس رضایت نداشتند. ما باید اصرار کنیم که مفاهیم سنتی و مدرن در تحقیقات این جامعه شناس فقط بر همین مبنا بودند.

این نویسنده اظهار می کند که تمایلات جنسی تحول کرده اند و از چیزی که فقطً برای تشکیل همانند است فراتر رفته است. زوج های مدرن  رابطه جنسی را برای لذت بخشی زیاد تر می خواهند. عمده این زوج ها تنوع طلب و در پی کسب لذت زیاد تر از رابطه جنسی خود می باشند.

دلنشین این جاست که در تحلیلی که ناتالیا تنوریو انجام داد، آن دسته از زوج هایی هم که روابطی خارج از چارچوب خانواده را توانایی کرده بودند، حال چه به علت اصل لذت زیاد تر، یا هر عامل فرد دیگر، در آخر روز، در نهایت این میل برگشت به خانه و نزد همسرشان می بود که در آن ها زیاد قوی می بود.

این افراد علی رغم  هر عملی که طی روز انجام داده اند، دوست دارند که به فضای خانه برگردند، آنجا که  حس کنند دوست داشته می شوند و گرامی می باشند و مورد دقت قرار می گیرند. علاوه بر این، همه این افراد خوش داشتند که حریم انحصاری و خصوصی ای به نام خانواده و خانه داشته باشند که در نهایت به آن پناه برند.

بر همین مبنا آنچه که در یک زندگی زناشویی بر آن اصرار می بشود، ترمیم روابط، سخن بگویید شفاف در رابطه کلیت رابطه و به اختصاصی رابطه جنسی است، چون یک رابطه سالم و رضایت قسمت، رابطه ای است که بین زوجین در زندگی زناشویی اتفاق می افتد.

سه منفعت مهم یک رابطه جنسی سالم و رضایت قسمت در زندگی زناشویی

 یک: تصویری قوی تر از خود به دست می دهد؛ رابطه جنسی یک فعالیت فیزیکی است که بر لذتی که بدن دریافت می کند، اصرار دارد. رابطه جنسی منظم و آگاهانه می تواند مطمعن به نفس، عزت نفس و مثبت بودن بدن را برای هر شریک افزایش دهد و به زوج این امکان را بدهد که این احساسات را به دیگر قسمت های زندگی خود منتقل کنید.

دو: افزایش صمیمیت؛ فعالیت جنسی نوعی صمیمیت فیزیکی است که علتترشح هورمون اکسی توسین می بشود. این هورمون علتایجاد حس ربط عاطفی و صمیمیت می بشود. به این علت، رابطه جنسی می تواند پیوندهای بین شرکا را عمیق تر کند و حس صمیمیت، رفاه عاطفی و رضایت از رابطه را تحکیم کند.

سه: تسکین استرس؛ رابطه جنسی خوب یک فعالیت تسکین دهنده استرس است که تبدیل ترشح هورمون اندورفین در بدن می بشود که علتایجاد حس اسایش و رضایت می بشود. رضایت جنسی زیاد به از بین بردن استرس های یک روز سخت و نیز به داشتن یک خواب بهتر پشتیبانی می کند.