راه های افزایش تمرکز چیست؟_صبح سریع

دوپامین یک ماده مهم است! در مغز نقش انتقال دهنده عصبی را ایفا می‌کند و در خون به شکل هورمونی درمی‌آید؛ دوپامین احساسات شما درمورد انگیزه و پاداش را کنترل می‌کند و زیاد یا کم شدن آن علتعدم اعتدال سریع در سلامت و خلق و خوی شما می‌شود. در درازمدت، عدم اعتدال دوپامین می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌ها را افزایش دهد.