سلامتی

۷ نشانه که می‌گوید همسر آینده خود را اشکار کرده‌اید_صبح سریع

[ad_1]
به گزارش صبح سریع

نیکول لپرا، یک زوج درمانگر مشهور با بیشتر از ۱۰ میلیون جستوجو کننده در شبکه‌های اجتماعی، ۷ رفتاری که نشان خواهند داد زوج‌ها رابطه سالمی دارند و ازدواجشان دچار مشکل نخواهد شد را آشکار کرده است.

۱. دوست یکدیگر می باشند

لپرا معتقد است زوج‌های موفق از قدیم تا امروز قیمت بسیاری برای زمان گذراندن با یکدیگر قائل می باشند. زوج‌هایی که ازدواج موفقی دارند مشتاق می باشند حتی کار‌های کوچک و روزمره را هم در کنار یکدیگر انجام بدهند و در واقع دوستی پایه و مبنا ازدواج آن‌ها است.

۲. در سختی‌ها کنار هم می باشند

زوج‌هایی که زمان زمان بسیاری از ازدواجشان قبل است بدون شک سختی‌های مختلفی را در کنار یکدیگر توانایی کرده‌اند و حتی بعضی اوقات اوقات به انتخاب خود شک کرده‌اند. با این حال روبه رو با ناملایمات زندگی زوج‌های موفق را از یکدیگر دور نمی‌کند بلکه در عوض علتنزدیکی زیاد تر آن‌ها و افزایش مقدار انعطاف پذیریشان می‌شود. زوج‌های عاشق در موقعیت‌های سخت تصمیمات کلیدی می‌گیرند که به آن‌ها پشتیبانی می‌کند هر مشکلی را در کنار هم و به پشتیبانی یکدیگر پشت سر بگذارند و نیرومندتر از پیش به رابطه خود ادامه دهند. این حرکت در زوجین مقدار اعتمادشان به یکدیگر را نیز افزایش می‌دهد.

۳. به خصلت‌های خاص به گفتن نقطه ضعف نگاه نمی‌کنند

بعضی اوقات اوقات، خصلت‌های خاص و وسواس‌ها می‌توانند به بزرگترین ناامنی افراد در ازدواجشان تبدیل شوند. خواه این علاقه شدید نسبت به یک سری کتاب خاص باشد یا داشتن یک روتین مراقبت از پوست ۱۰ مرحله‌ای؛ این کار‌های کوچک فرد را بی همتا می‌سازد و زوج‌های موفق به این تفاوت‌ها با دید منفی نگاه نمی‌کنند. زوج‌های موفق حتی به خصلت‌های منفی و بعضی اوقات آزاردهنده نیز به گفتن نقطه ضعف نگاه نمی‌کنند و از همسرشان بیشتر از حد انتقاد نمی‌کنند. هم باشند زوج‌های موفق

۴. عدم تلاش برای تحول شریک زندگی

تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ها درباره انتخابات، سیاست، اقتصادی، ورزشی، حوادث، فرهنگ وهنر و گردشگری و تکنولوژی را در وب سایت خبری صبح زود دنبال کنید.

لپرا به گفتن یک زج درمانگر به همه افرادی که تصمیم دارند شریک زندگی خود را تحول بدهند هشدار می‌دهد. تنها تحمل کردن عادت و حرکت‌های شریک زندگی کافی نیست، بلکه یک زوج موفق یکدیگر را با همه مقداری و کاستی‌ها می‌پذیرند، دوست دارند و فهمید می باشند هیچ انسانی کامل و بی‌نقص نیست. پذیرفتن شریک زندگی با همه شرایطش در واقع احترام گذاشتن و تحسین کردن او است و برای داشتن یک رابطه سالم اساسی است. برای داشتن یک زندگی پایدار نباید به فکر تحول دادن شریک احساسی خود باشید.

۵. مدیریت او گفت و گو و دعوا

زوج‌های موفق می‌دانند دعوا کردن در زندگی مشترک عادی و بعضی اوقات الزامی است، اما آن‌ها آگاهند که چطور به طرزی درست او گفت و گو کنند. برای یک زندگی مشترک سالم ملزوم است زوج‌ها بدانند چطور او گفت و گو و دعوا را مدیریت کنند، چه وقتی سکوت کنند، چه وقتی و در چه شرایطی مشکلاتشان را گفتن کنند.

۶. گفتگو کردن

لپرا آشکار کرد زوج‌هایی که در روابط طویل‌زمان پایدار می باشند از گفتگو‌های سخت دوری نمی‌کنند، حتی اگر دیدگاه‌هایشان به چالش کشیده شود. در واقع، گارد نداشتن نسبت به زیر سوال رفتن قیمت‌ها و باورها در زمان گفتگو کلید رشد همه روابط عاشقانه است. در زمان ابراز مشکلات مهم است زوجین از سخن بگویید کردن اجتناب نکنند و با گشاده رویی پای سخن بگویید‌های همسرشان بشینند. اگر زوج‌ها یاد بگیرند عواطف خود را به درستی مدیریت کنند، مطئمن خواهند شد یک گفتگو ساده به او گفت و گو و دعوا ختم نشود و در نتیجه دیگر از گفتگو با همسرشان فراری نخواهند می بود.

۷. داشتن مرز‌های اشکار با اعضای خانواده​

مدیریت ارتباطات خانوادگی زیاد تر دشوار است، چون بعد از ازدواج ناظر کنار هم آمدن دو خانواده متفاوت با اخلاق‌ها و حرکت‌های گوناگون هستیم، اما اشکار کردن مرز‌هایی روشن برای اعضای خانواده برای سلامت هر رابطه احساسی زیاد مهم است. زوج‌های قوی یکدیگر را در الویت قرار خواهند داد و مرز‌های مشخصی در ربط با اعضای خانواده خود دارند. این مرز‌ها می‌تواند شامل موارد متغیری باشد از جمله گفتن نکردن مشکلات زندگی زناشویی خود با اعضای خانواده یا تصمیم نگرفتن برای زندگی مشترک بر پایه خواسته دیگران. از نظر این زوج درمانگر اشکار کردن مرز‌های روشن با اعضای خانواده با اهمیت ترین قسمت مدیریت زندگی مشترک است.

دسته بندی مطالب

اخبار کسب وکار ها

خبرهای ورزشی

خبرهای اقتصادی

خبرهای فرهنگی

اخبار پزشکی

اخبار فناوری

[ad_2]