۵ راه حل کار امد برای جلوگیری از سرد شدن رابطه عاشقانه_صبح سریع

زیاد تر ما هنگامی شعله آتش بلند و جاندار شد، از آن غفلت می‌کنیم تا خاموش شود. همین اصل برای یادگیری نحوه احیای یک رابطه عاشقانه صدق می‌کند.

در ادامه این نوشته راهکارهایی را برای گرما بخشیدن به یک رابطه و نجات دادن آن از سردی و بلاتکلیفی اراعه داده‌ایم.

نشانه‌های سرد شدن رابطه عاشقانه

حس مطمعن و دوستی در یک رابطه طبیعی وجود دارد و زیاد الزامی است. اما اگر اشتیاق اسبق را نسبت به قبل حس نمی‌کنید، رابطه شما سرد شده است و باید آن را احیا کنید. در ادامه با نشانه‌های سرد شدن رابطه آشنا می‌شوید.

دیگر به هم مطمعن ندارید

حسادت در یک رابطه به هیچ گفتن سالم نیست. حتی اگر شریک زندگی شما کاری برای شکستن مطمعن شما انجام دهد، حسادت یک حرکت ناسالم است. اگر دائما به انگیزه‌های شریک زندگی خود مشکوک هستید، باید فورا به رابطه خود رسیدگی کنید. سرد شدن رابطه عاشقانه یک شبه اتفاق نمی‌افتد و همین رفتارهای ناسالم کوچک، اشتیاق دو طرف را برای ادامه زندگی مشترک از بین می‌برد.

با یکدیگر سخن بگویید نمی‌کنید

برخی از زوج‌ها زیاد تر از دیگران با یکدیگر سخن بگویید می‌کنند. اما اگر اصول اولیه را در رابطه آنچه در شغل، روابط دوستانه یا خانوادگی شریک زندگی‌تان می‌گذرد نمی‌دانید، باید زیاد تر با یکدیگر سخن بگویید کنید. هر چه راز ناگفته در رابطه زیاد تر باشد، گمان سرد شدن آن زیاد تر است. اگر زمان طویل است که غیر از سخن بگویید‌های روزمره با یکدیگر گفتگویی نداشته‌اید، باید به فکر احیای رابطه خود باشید.

مدام با یکدیگر دعوا می‌کنید

مشاجره لفظی

اگر سخن بگویید کردن با شریک زندگی شما مدام به یک مشاجره تبدیل می‌شود، رابطه شما در حال از دست رفتن است. وجود اختلاف نظر در بین زوجین طبیعی است؛ اما اگر هیچ زمان به راه حلی نرسید یا اجازه ندهید همه چیز به شکل عقلانی پیش برود، نشانه آن است که باید رابطه را مجدد احیا کنید.

با هم زمان نمی‌گذرانید

داشتن گروه‌های دوستانه جداگانه در رابطه زناشویی طبیعی است و ملزوم است مدتی را جدا از یکدیگر بگذرانید؛ اما نه زیاد تر از وقتی که با هم می‌گذرانید!

اگر زیاد تر در اتاق‌های جداگانه می‌خوابید و هیچ فعالیت مشترکی را با یکدیگر انجام نمی‌دهید، باید به فکر راه حلی برای جلوگیری از ناکامی رابطه خود باشید. عدم تمایل به در کنار یکدیگر بودن و انجام فعالیت‌های مشترک، نشانه بارز سرد شدن رابطه عاشقانه است.

چرا روابط عاشقانه سرد خواهد شد؟

آیا آتش عشق و شوق در رابطه شما خاموش شده و یا رو به خاموشی می‌رود؟ تعداد بسیاری از زوج‌ها با گذشت زمان زیاد تر دوست یکدیگر محسوب خواهد شد تا عاشق و معشوق.

و تعداد بسیاری از آن‌ها این را عادی می‌دانند. اما اگر به این فکر می‌کنید که چطور باید آتش عشق را مجددا شعله‌ور کنید، برای این حقیقت آماده هستید که یک نفر یا هر دو شما از انجام کارهای ملزوم برای زنده نگه داشتن عشق خود دست کشیده است.

عشق یک حس قوی است. زیاد تر ما فکر می‌کنیم که این قوت عشق تا ابد پابرجا است و ملزوم نیست برای نگه داشتن آن کاری انجام دهیم.

به همین علت هنگامی دیگر آن را حس نمی‌کنیم، تسلیم می‌شویم و از آن عبور می‌کنیم. اما عشق یک بار مصرف نیست.

روابط عاشقانه یک بار مصرف و سطحی نیستند. مسئولیت بزرگی است و باید با مشاهده نشانه‌های سرد شدن رابطه عاشقانه، برای نجات دادن آن عمل کنید.

چطور رابطه خود را نجات دهیم؟

احیای رابطه‌ای که آتش عشق در آن خاموش یا کم‌جان شده، امکان پذیر است. فرقی نمی‌کند که رابطه شما مختصر زمان باشد یا بلند زمان، اگر نشانه‌های سرد شدن را در آن دید‌ه‌اید می‌توانید با راهکارهایی آن را نجات دهید.

با گذشت زمان و برداشتن قدم‌های کوچکی که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم، تغییرات عظیمی در رابطه شما تشکیل می‌شود که از مشاهده آن‌ها شگفت‌زده خواهید شد.

۱ـ از اصل قانون قطبیت منفعت ببرید

داشتن چیزهای مشترک با شریک زندگی موهبتی بزرگ است؛ اما تضادها نیز برای ادامه رابطه جذابیت تشکیل می‌کنند و می‌توانند دستاویزی برای جلوگیری از سرد شدن رابطه عاشقانه باشند.

این اصل، قانون قطبیت نامیده می‌شود. به وقتی فکر کنید که برای اولین بار با یکدیگر آشنا شدید. همه چیز بین شما دو نفر آسان می بود و به کلمه شیمی و فیزیک رابطه شما اعتدال خوبی داشت.

انرژی طبیعی و مطمعن به نفس خود را از این طریق پرورش دهید. به یاد بسپارید که شریک زندگی شما در حالت طبیعی جذب شما شده است.

انرژی طبیعی شما و شریک زندگی شما برای تشکیل ترکیب شیمیایی رابطه با هم کار می‌کنند.

هنگامی با هم به روش طبیعی و متعادل حرکت می‌کنید، هیچ یک از شما نیازی به سرکوب خود واقعی خود ندارید و می‌توانید همانطور که هستید با هم خوشحال باشید. اگر خود را در موقعیت احیای رابطه می‌بینید، به گمان زیاد فهمید خواهید شد که یک یا هر دو شما خود واقعی خود را جایی در این راه قربانی کرده است و بازیابی این انرژی برای حرکت رو به جلو حیاتی است.

۲ـ برای رشد صمیمیت، تماس فیزیکی برقرار کنید

تماس فیزیکی – عاطفی

رابطه جنسی یک اصل مهم در برقراری گرما و صمیمیت در رابطه زناشویی است و برای جلوگیری از سرد شدن رابطه عاشقانه، نقش کلیدی را ایفا می‌کند.

اگر فهمید شده‌اید که برای تنبیه شریک زندگی خود یا به هر علت فرد دیگر از رابطه جنسی اجتناب می‌کنید، باید فورا به این مشکل رسیدگی کنید. هنگامی یک یا هر دوی شما قادر به نشان دادن محبت فیزیکی نباشد، درست کردن رابطه تقریبا غیرممکن می‌شود.

لمس فیزیکی مهر امیز، چه جنسی و چه غیرجنسی به افزایش تشکیل هورمان‌های نشاط در بدن پشتیبانی کرده و به شما پشتیبانی می‌کند که در چارچوب ذهنی مناسبی برای احیای مجدد عشق قرار بگیرید.

به یاد داشته باشید که مرتبا شریک زندگی خود را لمس کنید. چون این کار به افزایش صمیمیت در بین شما پشتیبانی می‌کند و این صمیمیت کلید مهم برای جلوگیری از سرد شدن رابطه عاشقانه است.

رابطه جنسی نیز زیاد مهم است و فهمیدن انرژی جنسی خود به گفتن یک زوج، کلید یادگیری احیای مجدد یک رابطه‌ سرد است.

قبل از این که افت صمیمیت جنسی به یک مشکل غیرقابل حل تبدیل شود باید برای آن عمل کنید.

۳ـ در رابطه شریک زندگی خود کنجکاو باشید

در اغاز رابطه و اولین قرارهای دو نفری، به شدت در رابطه شریک زندگی خود کنجکاو بودید. می‌خواستید بدانید که او در هر زمان چه فکری می‌کند و چه احساسی دارد.

درمورد قبل و رویاهای آینده او سوالاتی می‌پرسیدید. آیا تا این مدت هم به این شکل عمل می‌کنید؟ اگر نه، این می‌تواند علت بزرگی برای سرد شدن رابطه عاشقانه شما باشد.

فراتر از این است که بپرسیم روزش را چطور گذرانده یا برای شام چه می‌خواهد. ببینید او در رابطه رویدادهای جاری چه فکر می‌کند، موقعیت تازه او در محل کار چطور است و چه احساسی را در رابطه اهداف زندگی به او می‌دهد.

هنگامی کنجکاوی خود را برای شریک زندگی خود برانگیختید، اصلاح رابطه برای هر دوی شما آسان‌تر می‌شود.

۴ـ خلاقیت داشته باشید

به یاد روزهای اول زندگی بیفتید و ببینید چه چیزی علتشد که نظر همدیگر را جلب کرده و خواستگاری موفقی داشته باشید.

دائما به راه‌هایی فکر می‌کردید که به واسطه آن‌ها به شریک عاطفی خود حس خاص بودن بدهید.

بیشتر از هر چیز، شما بزرگترین طرفدار شریک زندگی خود بودید و او به شما تعلق داشته است. روال سرد شدن رابطه عاشقانه شما از چه زمان اغاز شد؟

عادت کردن به رابطه و دست از تلاش برداشتن برای نگهداری آن آسان است. اما در زندگی عاشقانه خود راحت‌طلب نباشید. به یاد داشته باشید که متعهد شدن به بهبود مستر رابطه، یکی از ۱۰ قانون اساسی عشق است.

اگر هر روز چند دقیقه زیاد تر با هم زمان بگذرانید و به همسر خود بگویید که چه مقدار او را دوست دارید، چه مقدار خوشحال می‌شود؟

با خلاقیت و نوآوری و کوششهای شگفت انگیز، ربط شما عمیق‌تر و پربارتر خواهد شد.

۵ـ از کلام عاشقانه غافل نشوید

از کلام و لحن صدای خود به گفتن ابزاری قوی برای تشکیل صمیمیت منفعت گیری کنید.

همان‌قدر که لمس فیزیکی برای رابطه الزامی است، کلمات شما هم قوت بسیاری در برقراری یک رابطه شاد و صمیمی دارند.

زیاد تر افراد در روبه رو با سرد شدن رابطه عاشقانه خود، فهمید نمی‌شوند که کلمات آن‌ها تا چه حد اهمیت دارد و امکان پذیر چه مقدار به فرد روبه رو صدمه رساند.

زمان برقراری ربط با شریک زندگی خود، از کلمات صمیمانه منفعت گیری کنید. چه در رابطه خریدهای روزانه باشد و چه حل یک مشکل شخصی، به یاد داشته باشید که جملاتی همانند «دوستت دارم.» ، «ممنونم» و «دلم برای تو تنگ شده است.» تاثییر زیاد بسیاری در تشکیل عشق و صمیمیت دارند. این جملات کوچک را با احساسات واقعی گفتن کنید. با منفعت گیری از همین جملات ساده می‌توانید از سرد شدن رابطه عاشقانه خود حتی سپس از مشکلاتی همانند خیانت جلوگیری کنید.

با مهربانی سخن بگویید کنید و سرزنش یکدیگر را متوقف کنید. در اوقات خشمگینی، گرسنگی یا گرما با یکدیگر سخن بگویید نکنید، چرا که بعدا پشیمان می‌شوید. به خود یادآوری کنید که فرد روبه رو خود را دوست دارید و به او مطمعن دارید و کلمات شما عمیقا بر او تاثییر می‌گذارد. همانطور که با هم برای ابراز عشق و احترام تلاش می‌کنید، فهمید خواهید شد که عشق مجدد شعله‌ور شده شما حتی نیرومندتر از عشقی است که در ابتدای رابطه خود به اشتراک گذاشته‌اید.