چطور بدون داد زدن، کودکمان را مدیریت کنیم؟_صبح سریع

داد زدن سر بچه ها اگر پدر و مادر باشیم، به گمان زیادً چیز آشنایی است. متاسفانه زیاد پیش می آید که کنترل خود را از دست کودک از دست بدهیم و در برخی اوقات سر او فریاد بزنیم.

در نهایت ما والدین فقط انسان هستیم و کودکان بعضی اوقات اوقات می‌توانند در عصبانی کردن و به چالش کشیدن ما با مشکلات رفتاری همانند سخن گوش نکردن و تند سخن‌ زدن زیاد خوب عمل کنند.

به عبارت دیگر، فریاد زدن و از دست دادن خونسردی بعضی اوقات اوقات امکان پذیر اتفاق بیفتد.

اما اگر داد زدن سر کودک در خانه شما زیاد رایج است، امکان پذیر زمان آن فرا رسیده باشد که آنچه را که در حال وقوع است بازدید کنید و راه‌های فرد دیگر برای برقراری ربط با کودک خود در نظر بگیرید.

چرا والدین سر کودک خود داد می‌زنند؟

به طور مختصر جواب این سوال این است که ما حس سردرگمی یا خشمگینی می‌کنیم که علتمی‌شود صدایمان را بلند کنیم. اما این کار به ندرت مشکل را حل می‌کند. داد زدن سر کودک امکان پذیر او را ساکت کند و برای زمان کوتاهی او را مطیع کند، اما علتاصلاح حرکت یا نگرش او نمی‌شود.

به طور خلاصه، دادن زدن سر کودک به او می‌آموزد که به جای فهمیدن عواقب کارهایش از شما بترسد.

کودکان برای یادگیری به والدین خود متکی می باشند. اگر خشم و پرخاشگری مرتبط با آن همانند داد زدن بخشی از چیزی باشد که کودک در خانواده خود عادی می‌داند، حرکت او منعکس کننده آن خواهد می بود.

ماموریت شماره یک شما به گفتن پدر و مادر در روبه رو کودک خود این است که بعد از مطمعن از ایمنی و سلامت کودک، احساسات خود را در ربط با او مدیریت کنید.

چرا داد زدن سر کودک موثر نیست؟

دلایل بسیاری وجود دارد که چرا داد زدن بر سر کودک شکل ایده آلی از انضباط نیست و در واقع یک نادرست تربیتی رایج است.

با اهمیت ترین چیزی که باید از خود سوال کنید این است که هنگامی کودک شما به این شیوه تنبیه می‌شود، چه چیزی یاد می‌گیرد و چطور امکان پذیر با داد زدن مرتب بر سر او تحت تاثییر قرار بگیرد.

در ادامه دلایلی که چرا بهتر است صدای خود را پایین بیاورید و قبل از تنبیه کودک خود آرام باشید را نام می‌بریم.

داد زدن به کودک می‌گوید که پرخاشگری مشکلی ندارد

بالا بردن صدایتان امکان پذیر در یک زمان مختصر دقت کودک شما را به خود جلب کند؛ اما مهم است که به این فکر کنید که فریاد زدن چه چیزی به کودک می‌آموزد.

هنگامی صدای خود را بلند می‌کنید، فرزندتان می آموزد که پرخاشگری یک راه قابل قبول برای برقراری ربط است. همانطور که کتک زدن به فرزندتان به او می‌آموزد که کتک زدن روش خوبی برای انضباط است، کودک شما نیز فریاد زدن را کاری می‌داند که باید زمان ابراز مشکل یا تعارض برای رساندن نظر خود انجام دهد.

دادن زدن تاثییر خود را برای کودک از دست می‌دهد

آیا فریاد زدن در مختصر زمان دقت کودک شما را جلب می‌کند؟ بله. اما مسئله اینجاست: بلند کردن صدای خود در طویل زمان می‌تواند تاثییر فریاد زدن یا منفعت گیری از لحن محکم را در آینده افت دهد.

این همانند به داستان چوپان دروغگو است. در نهایت، شما حتی اگر راست بگوید نیز دیگر سخن او را باور نمی‌کنید. با بلند کردن صدای خود به طور مداوم نیز موقعیتی تشکیل می‌کنید که کودک کم‌تر به سخن شما گوش می‌دهد.

این کار محترمانه نیست

اگر وقتی که نادرست می‌کنید رئیستان سر شما فریاد بزند، چه احساسی خواهید داشت؟ اگر شریک زندگی، دوست یا یکی از اعضای خانواده شما در طول دعوا با شما به این شکل سخن بگویید می‌کرد چه؟ آیا حس تدافعی و صدمه دیدگی و خشمگینی می‌کنید یا اشتیاق بیش‌تری به شنیدن سخن بگویید‌های او دارید؟

مهم نیست که آن شخص چه چیزی می‌خواهد بگوید، اگر با شما محترمانه حرکت شود و صمیمانه با شما سخن بگویید کنند، شما تمایل بیشتری به شنیدن سخن آن شخص دارید و واقعاً به آنچه به شما حرف های می‌شود فکر می‌کنید.

کودک از شما دوری می‌کند یا عصبانی می‌شود

انسان‌ها نسبت به فریاد زدن عکس العمل طبیعی دارند. ما یا از فرد دوری می‌کنیم یا با خشمگینی عکس العمل نشان می‌دهیم. این‌ها عکس العمل‌هایی می باشند که هنگامی خونسردی خود را از دست می‌دهید، از کودک خود دریافت خواهید کرد و فارغ از این که آیا حرکت کودک شما اصلاح می شود یا نه، باید از خود سوال کنید که آیا ارزشش را دارد یا خیر.

کنترل احساسات خود را از دست می‌دهید

عدم تایید، ناامیدی و نارضایتی: این‌ها سلاح های زیاد قدرتمندی در نظم و انضباط والدین می باشند. اما داد زدن سر کودک خود مشخص می کند که شما کنترلی در دست ندارید؛ چیزی که قطعاً در زمان اعمال قوت نمی‌خواهید.

داد زدن سر کودک امکان پذیر مضرتر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنیم

تحقیقات تازه نشان داده است که دادن زدن سر کودک می‌تواند به اندازه کتک زدن او زیان اور باشد.

یقیناً برخی از والدین کتک زدن را انتخاب می‌کنند؛ اما تعداد بسیاری از کارشناسان، از جمله آکادمی اطفال آمریکا از کتک زدن حمایتنمی‌کنند و به تحقیقاتی اشاره می‌کنند که اثرات منفی تنبیه بدنی را مشخص می کند، به اختصاصی وقتی که والدین از روی خشمگینی بچه‌ها را می‌زنند.

محققان دانشگاه پیتسبورگ دریافتند که منفعت گیری از پرورش کلامی خشن که شامل فریاد زدن، فحش دادن یا منفعت گیری از توهین می‌شود، می‌تواند به اندازه زدن کودک صدمه‌ رسان باشد.

محققان دریافتند کودکانی که پرورش کلامی خشن را از سوی والدین خود توانایی کرده‌اند، بیش‌تر در معرض افسردگی یا مشکلات ضد اجتماعی یا رفتاری می باشند.

استراتژی‌های جانشین برای داد زدن سر کودک

بعد چطور از فریاد زدن دست برداریم و به جای آن چه کنیم تا ناراحتی خود را در زمان بدرفتاری کودک نشان دهیم؟ در ادامه چند استراتژی برای شما آورده شده است:

به خودتان زمان بدهید تا آرام شوید

هنگامی که فهمید شدید که خونسردی خود را از دست داده‌اید، چند دقیقه (۱۵، ۲۰ یا بیش‌تر، هر چه مقدار که طول می‌کشد) زمان بگذارید تا آرام شوید و کار فرد دیگر انجام دهید. سپس، وقتی که بتوانید به وضوح برای کودک خود توضیح دهید که می‌خواهید دفعه سپس چه کاری را متفاوت انجام دهد و اگر از خواست‌های شما پیروی نکند با چه عواقبی روبرو خواهد می بود، می‌توانید مجدد مشکل را بازدید کنید.

ناکامی نخوردن را برای کودک آسان‌تر کنید

تلاش کنید مسائل را از دید کودک خود ببینید. اگر از او بخواهید کاری انجام دهد در حالی که در وسط یک بازی ویدیویی یا برنامه تلویزیونی است یا وقتی که به او اجازه بازی یا تماشای تلویزیون را داده‌اید، به گمان زیاد بلافاصله پاسخی نخواهد داد. ۱۰ دقیقه سپس به او سر بزنید و به او بگویید که می‌خواهید به زودی کار خود را متوقف کند.

کارهایی را که کودک شما درست انجام می‌دهد فهرست کنید

دفعه سپس که از فرزندتان عصبانی شدید، این تمرین را امتحان کنید: همه کارهایی را که او درست انجام می‌دهد را فهرست کنید. می‌توانید این کار را در حالی که در حال آرام شدن هستید در ذهن خود انجام دهید.

سپس هنگامی زمان آن فرا رسید که بنشینید و با کودک خود در رابطه رفتارش و این که چه انتظاری از او دارید سخن بگویید کنید تا آن را اصلاح کند، می‌توانید به کودک خود درمورد همه کارهایی که فکر می‌کنید او در انجامش خوب است و این که چرا از او انتظار دارید دفعه سپس بهتر عمل کند بگویید.

به آرامی سخن بگویید کنید تا تأثیر خود را به حداکثر برسانید

هنگامی که آرام شدید، کنار کودک خود بنشینید و از او بخواهید که دقت کامل خود را به شما بدهد. آرام و آشکار سخن بگویید کنید و برای کودکان کوچک‌تر مختصر سخن بزنید و به او بگویید که چرا از حرکت او ناخشنود هستید و دوست دارید در آینده چه کاری را متفاوت انجام دهد.

هیچ زمان به کودک خود توهین نکنید و از ناسزا منفعت گیری نکنید

به یاد داشته باشید که مشکل رفتاری کودک شما هر چه که باشد و هر چه مقدار هم خسته کننده باشد، کلمات می‌توانند ابزار زیاد قدرتمندی باشند که به راحتی به یک سلاح تبدیل خواهد شد. همانطور که با تشویق می‌توانید مطمعن به نفس کودک را تحکیم کنید، می‌توانید با توهین یا نفرین او را از بین ببرید. از آنچه به کودک خود می‌گویید و این چنین نحوه گفتن آن آگاه باشید.

عواقب کار بد کودک را سریعتر از موعد تعیین کنید

عواقب منفی نقض قوانین را از قبل برای کودک خود توضیح دهید. برای این که به فرزندتان پشتیبانی کنید که یاد بگیرد حرکت بد نداشته باشد، از وقفه، حذف امتیازات یا پیامدهای منطقی منفعت گیری کنید.

به گفتن مثال، می‌توانید بگویید: “اگر قبل از شام کارهای خود را انجام ندهی، تلویزیون برای شب مجاز نخواهد می بود.” از آن زمان این به فرزند شما بستگی دارد که انتخاب‌های درستی داشته باشد. از آنجایی که توپ در زمین کودک است، کم‌تر گمان دارد که در رابطه انجام کارهایش بر سر او داد بزنید.

به این فکر کنید که کدام عواقب به گمان زیادً مؤثرتر می باشند. این چنین برای داشته باشید که عواقبی که برای یک کودک خوب جواب می‌دهد، امکان پذیر برای کودک دیگر موثر نباشد.