پیشگیری از برگشت سرطان؛ ورزش موثرتر از داروهاست_صبح سریع

اکنون نتایج نخستین کارآزمایی جهانی شامل بیمارانی از ایالات متحده، انگلیس، استرالیا، فرانسه و کانادا مشخص می کند که یک رژیم ورزشی ساختاریافته بعد از درمان می‌تواند به طور چشمگیری خطر مرگ، برگشت بیماری یا تشکیل سرطان تازه را افت دهد.

یکی از برترین پزشکان سرطان جهان در این باره او گفت: برای اولین بار در تاریخ پزشکی، شواهد راحتی وجود داشت که نشان می‌داد ورزش حتی بهتر از تعداد بسیاری از داروهایی که اکنون برای بیماران تجویز می‌شود، از عود سرطان و مرگ پیشگیری می‌کند.

به گزارش روزنامه گاردین، دکتر «جولی گرالو»، افسر ارشد پزشکی آسکو که در این مطالعه شرکت نداشت، او گفت: کیفیت یافته‌های آن «بیشترین سطح شواهد» است و تبدیل «تحول اساسی در فهمیدن اهمیت تشویق به فعالیت بدنی در طول درمان و سپس از درمان» خواهد شد.

این کارآزمایی نشان داد بیمارانی که بعد از پایان درمان، یک رژیم ورزشی ساختاریافته را با پشتیبانی یک مربی شخصی یا مربی بهداشت اغاز کردند، در قیاس با بیمارانی که فقط پیشنهاد های بهداشتی دریافت کردند، ۳۷ درصد کمتر در معرض خطر مرگ و ۲۸ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان های مکرر یا تازه بودند.

در این کارآزمایی، متخصصان ۸۸۹ بیمار مبتلا به سرطان روده بزرگ را بین سال‌های ۲۰۰۹ تا ۲۰۲۳ میلادی ثبت نام کردند. اکثر آنها (۹۰ درصد) دارای مرحله سوم بیماری بودند. بیماران به طور اتفاقی برای شرکت در یک برنامه تمرینی ساختاریافته (۴۴۵) یا فقط دریافت کتابچه سبک زندگی سالم (۴۴۴) تقسیم شدند.

افرادی که در گروه تمرین بودند، دو بار در ماه برای جلسات مربیگری و نظارت بر جلسات تمرین و بعداً یک بار در ماه در کل به زمان سه سال، با یک مربی شخصی کار کردند.

نتایج این مطالعه در شیکاگو در نشست سالانه انجمن سرطان‌شناسی بالینی آمریکا (Asco)، بزرگترین کنفرانس سرطان جهان، اراعه و جزئیات آن در مجله پزشکی نیوانگلند انتشار شده است.