چرا صبح سریع زمان خوبی برای برگزاری آزمون نیست؟_صبح سریع

پروفسور «کارملو ماریو ویکاریا» که سرپرستی این پژوهش را برعهده داشته، می‌گوید: «نتایج برسی‌های دانشگاهی در طول روز به‌طور سیستماتیک تحول می‌کند و آشکار‌ترین نقطه اوج، حوالی ظهر است. گمان قبولی دانشجویان در اواخر صبح زیاد زیاد تر از صبح سریع یا اواخر عصر است.»

به حرف های او این الگو امکان پذیر در دیگر موقعیت‌های برسی همانند مصاحبه‌های شغلی یا حتی جلسات دادگاه نیز وجود داشته باشد.

دلایل نقل شده برای روال پیروزی در آزمون

هرچند محققان نتوانسته‌اند علت دقیق این روال را اشکار کنند، اما اوج کارکرد در حوالی ظهر با شواهدی مطابقت دارد که نشان خواهند داد توانایی شناختی افراد در طول صبح افزایش می‌یابد و در بعدازظهر افت اشکار می‌کند. در این گزارش آمده است که این الگو امکان پذیر ناشی از افت سطح انرژی دانشجویان در ساعات بعدی روز باشد. این چنین اساتیدی که دچار خستگی ناشی از تصمیم‌گیری می باشند، امکان پذیر نمرات سخت‌گیرانه‌تری بدهند.

این مطالعه این چنین به تحقیقاتی اشاره دارد که نشان داده‌اند قاضی‌ها نیز در ابتدای جلسه‌ها یا بعد از استراحت ناهار، تصمیم‌های ملایم‌تری می‌گیرند؛ هرچند نوع پرونده‌هایی که در ساعات گوناگون روز رسیدگی خواهد شد نیز می‌تواند عامل تأثیرگذاری باشد.

پژوهشگران می‌گویند این تفاوت امکان پذیر ناشی از کم شدن انرژی دانشجویان و این چنین خستگی تصمیم‌گیری در اساتید باشد.

پروفسور ویکاریا نظر می‌کند که برای بهبود کارکرد، دانشجویان خواب باکیفیت‌تری داشته باشند، از زمان‌های استراحت ذهنی منفعت گیری کنند و امتحان‌ها را در ساعات کم‌کم شدن شخصی برگزار نکنند. او این چنین پیشنهاد می‌کند که نهادهای آموزشی جلسات مهم را به‌جای صبح سریع، به ساعات پایانی صبح موکول کنند تا نتایج بهتری حاصل شود.