سلامتی

آشپزخانه تکانی در ۲۰ دقیقه!

[ad_1]

 چطور در مختصر ترین زمان آشپزخانه را تمیز کنیم؟

مرحله اول پاک‌سازی ۲۰ دقیقه‌ای آشپزخانه

اگر حالت شما هم همانند تعداد بسیاری از مادرانِ پُرمشغله باشد، فرزندتان حداقل یک وعده غذایی‌اش را در تکه‌های گوناگون آشپزخانه می‌خورد. در طول همین ۲۰ دقیقه‌ای که او در حال خوردن ناهار یا صبحانه‌اش است، شما می‌توانید آشپزخانه را سریعا تمیز کنید و حالت بهداشتی‌تر و سالم‌تری به آشپزخانه بدهید.

– ابتدا پاک‌کننده‌های ضدعفونی‌کننده را روی همه سطوح سخت آشپزخانه اسپری کنید و اجازه بدهید که نزدیک به ۱۰ دقیقه روی این سطوح باقی بماند. سطوح سخت و مهم آشپزخانه عبارت‌اند از سینک ظرف‌شویی، پیشخوان مسطح در آشپزخانه‌های تازه و شیرهای آب.

– در ادامه باید عملیات پاک‌سازی را برای یخچال هم انجام بدهید. این پاک‌سازی باید با دور ریختن غذاهایی که زیاد تر از ۲ روز در یخچال باقی مانده‌اند و این چنین مواد غذایی فاسدشده، اغاز شود. این چنین میوه‌ها و سبزی‌های کپک‌زده هم باید دور ریخته شوند.

– اسفنج‌های مخصوص ظرف‌شویی در سینک هم باید معاوضه شوند.

– زباله‌ها باید به بیرون از خانه منتقل شوند و زباله‌دانی هم ضدعفونی شود. بعد قبل از این‌که کیسه جدیدی را درون زباله‌دانی بگذارید، حتما این وسیله را ضدعفونی کنید. کیسه‌های زباله طبق معمول به‌راحتی نشت می‌کنند و درنتیجه باکتری‌ها می‌توانند در خود زباله‌دانی جمع شوند.

از فرزندتان بخواهید که هنگامی غذا خوردنش را همه کرد،‌ ظرف غذایش را درون ظرف‌شویی بگذارد. اکنون کف آشپزخانه را با منفعت گیری از محصولات ضدعفونی‌کننده یا سرکه سفید تمیز کنید.

مرحله دوم پاک‌سازی ۲۰ دقیقه‌ای آشپزخانه

به نظر شما، آلوده‌ترین قسمت آشپزخانه می‌تواند چه بخشی باشد؟ به گمان زیاد شما می‌گویید که سینک ظرف‌شویی، اما آلوده‌ترین قسمت طبق معمول زیر سینک ظرف‌شویی است. آخرین باری که این تکه را تمیز کرده‌اید، یادتان هست؟!

به‌حرف های متخصصان، زیاد تر افراد به سطوح در دیدرس دقت می‌کنند اما کمتر فردی به زیر سینک ظرف‌شویی دقت مشخص می کند، درحالی که این قسمت می‌تواند زیاد آلوده باشد. درواقع، قارچ‌ها می‌توانند در این تکه تجمع کنند و درزهایی در این قسمت وجود دارند که اساسا شانس آلودگی را افزایش خواهند داد. مرحله های

پاک‌سازی زیرسینک ظرفشویی

– همه وسایل حاضر در کابینت زیر سینک ظرف‌شویی را بیرون بیاورید.

تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ها درباره انتخابات، سیاست، اقتصادی، ورزشی، حوادث، فرهنگ وهنر و گردشگری و تکنولوژی را در وب سایت خبری صبح زود دنبال کنید.

– لوله‌ها را به‌خوبی بازدید کنید تا یقین شوید که هیچ گونه نشتی در آن‌ها وجود ندارد. این چنین دیواره بیرونی لوله‌ها نباید آلوده به قارچ‌ها و ترکیبات دیگر باشد.

– سطوح درون این قسمت را با منفعت گیری از پاک‌کننده‌های ضدعفونی‌کننده تمیز کنید.

– محصولات قدیمی و تاریخ‌قبل را دور بریزید.

اگر با شکاف‌ها و درزهای گوناگون در این قسمت از آشپزخانه روبه رو شدید، حتما این درزها را با پشتیبانی ترکیبات مناسب پُر کنید یا از افراد مجرب در این عرصه پشتیبانی بخواهید.

پاک‌ سازی ۲۰ دقیقه‌ای اشیای خانگی

گردو غبار واقعا برای سلامتی ما زیان اور است و ما امروزه می‌دانیم که گردوغبارها، با اهمیت ترین ترکیبات آلرژن در داخل خانه می باشند. با این‌ حال، زیاد تر ما هم چنان درون خانه را پُر می‌کنیم از انواع اشیای خانگی که همه انها قابلیت بالایی در جذب گردوغبارها دارند. اگر به سلامتی خودتان اهمیت می‌دهید، باید تعداد اشیای خانگی را کمتر کنید یا حداقل با این مشکل به‌درستی مقابله کنید.

برای این کار باید ۲۰ دقیقه زمان در نظر بگیرید و به همه اشیایی که در تکه‌های گوناگون خانه قرار گرفته‌اند و گردوغبار را به خودشان جذب می‌کنند، رسیدی کنید. با اهمیت ترین اشیایی که گردوغبارهای آلرژی‌زا را در سطوح گوناگون خود جای خواهند داد، عبارت‌اند از:

– گل‌های ابریشمی و گیاهان مصنوعی

– روزنامه‌ها و مجله‌ها

– ماکت حیوانات، اسباب‌بازی‌ها و مجسمه‌های گوناگون

– قاب‌های عکس و انواع اشیای خانگی

طبیعی است که فرزندتان به هیچ وجه نمی‌خواهد از اشیای مورد علاقه‌اش همانند ماکت حیوانات یا اسباب‌بازی‌ها دور بماند و این چنین خودتان هم هیچ زمان راضی نخواهید شد که تابلوهای نقاشی یا قاب‌های عکس را از خانه حذف کنید. با این‌ حال، بهتر است که تعداد اشیای خانگی را کمتر کنید و فقط با اهمیت ترین اشیای مورد علاقه‌تان را در خانه باقی بگذارید. بدین ترتیب، گردوغبار و همین‌طور ترکیبات آلرژن کمتری در خانه شما جمع می‌شود.

[ad_2]

منبع