۸ موردی که هیچ زمان نباید در جمع درمورد آنها سخن بزنید_صبح سریع

به نقل از hack spirit، این در رابطه سانسور یا محدود کردن آزادی گفتن شما نیست. این در رابطه فهمیدن تأثیر بالقوه کلمات ما بر خود و اطرافیانمان است. به این علت، این نوشته راهنمای شما برای ۸ موردی است که هیچ زمان نباید در رابطه آنها در جمع سخن بگویید کنید.

۱) زندگی شخصی

همه ما فراز و نشیب های خود را داریم، و طبیعی است که بخواهیم به جستوجو مشاوره باشیم. اما هنگامی در جمع هستید، سخن زدن از مسائل شخصی می تواند دیگران را غمگین کند.

روانشناسی به ما می گوید که به اشتراک گذاشتن جزئیات شخصی زندگی خود، به اختصاصی موارد منفی، می تواند حالت ناخوشایندی تشکیل کند. بقیه افراد را در موقعیت سختی قرار می دهد، به خصوص اگر شما را به خوبی نمی شناسند یا اگر در موقعیتی نباشند که پشتیبانی کنند یا مشاوره اراعه دهند.

فضاهای عمومی طبق معمولً بهترین مکان برای این سطح از افشای اطلاعات نیستند. این فقط در رابطه ناراحتی احتمالی دیگران نیست، بلکه در رابطه نگه داری حریم خصوصی و سلامت عاطفی شما نیز هست.

در نهایت، همه افراد دوست شما نیستند. برخی امکان پذیر از اطلاعاتی که به اشتراک می گذارید علیه شما منفعت گیری کنند، در حالی که برخی دیگر امکان پذیر بر پایه آنچه می شنوند قضاوت کنند.

دفعه سپس که وسوسه شدید درمورد آخرین دعوایتان با خواهرتان یا دعوایتان با همسرتان سخن بگویید کنید، دست بردارید. آن مکالمات را برای دوستان قابل مطمعن یا اعضای خانواده در یک محیط خصوصی ذخیره کنید. این فقط اخلاق خوب نیست، بلکه برای سلامت روان شما نیز سودمند است.

۲) دستاوردهایتان

اگرچه مهم است که به دستاوردهای خود افتخار کنید، او گفت و گو در رابطه آنها در جمع بعضی اوقات اوقات می تواند عواقب ناخواسته ای داشته باشد.

روانشناسی توضیح می دهد که سخن بگویید مداوم در رابطه دستاوردهای خود می تواند به گفتن لاف زدن یا به جستوجو تایید برداشت شود. این می‌تواند علتشود دیگران حس حقارت یا ناراحتی کنند، که این تصوری نیست که شما بخواهید از خود باقی بگذارید.

علاوه بر این، می تواند حس سختی و انتظار را نیز تشکیل کند. امکان پذیر حس کنید نیاز به نگه داری یک عکس خاص دارید یا به طور مداوم به چیزهای بیشتری دست یابید، که می تواند استرس زا باشد.

فروتنی فضیلتی است که تقریباً در هر فرهنگی از آن سپاس می شود. جشن گرفتن پیروزی‌هایتان عالی است، اما گوش دادن و ابراز علاقه به دیگران نیز مهم است.

۳) موضوعات او گفت و گو برانگیز

آیا تا به حال این جمله را شنیده اید که “هیچ زمان در جمع درمورد سیاست یا مذهب او گفت و گو نکنید”؟ در این کلمات حکمتی نهفته است این موضوعات زیاد تر احساسات قوی را برمی انگیزند و به راحتی می توانند به او گفت و گو های داغ منجر شوند.

هنگامی که این چنین موضوعاتی در انظار عمومی، به اختصاصی در یک جمعیت متنوع نقل می شود، گمان تضاد با باورها زیاد است. این می تواند تنش تشکیل کند و یک گردهمایی دلپذیر را به موقعیتی غمگین کننده تبدیل کند.

حتی اگر او گفت و گو آزاد برای پیشرفت اجتماعی مهم است. برخی از مکالمات برای او گفت و گو‌های فردی یا انجمن‌های خاصی که به این چنین او گفت و گو‌هایی تعلق داده شده‌اند، مناسب‌تر می باشند.

دلنشین اینجاست که مغز ما برای دفاع از باورهایمان طراحی شده است، همانطور که از خود در برابر تهدیدات فیزیکی دفاع می کنیم. به همین علت است که او گفت و گو در رابطه باورهای عمیق می تواند به شدت افزایش یابد. به این علت دفعه سپس که در انظار عمومی هستید، برای نگه داری یک محیط هماهنگ از مسائل او گفت و گو‌برانگیز دوری کنید.

۴) انتقاد از دیگران

همه ما لحظاتی داریم که از کارهای دیگران حس ناامیدی می کنیم. این طبیعت انسان است اما به اشتراک گذاشتن این احساسات در ملاء عام، به خصوص به شیوه ای منفی یا تحقیرآمیز، می تواند به شدت فضا را متشنج کند.

فکر کنید که در حال دریافت این چنین نظراتی باشید – حس خوبی نخواهد داشت، درست است؟ هر کس در حال جنگیدن در نبردهای خود است و آنچه امکان پذیر برای شما یک نظر بی زیان به نظر برسد می تواند به شخص فرد دیگر عمیقا صدمه رساند.

در عوض، بیایید تلاش کنیم فهمیدن و شفقت را پرورش دهیم. اگر فهمید شدید که می‌خواهید از فردی در جمع انتقاد کنید، لحظه‌ای به دیدگاه او دقت کنید. احتمالا دلیلی برای حرکت آنها وجود داشته باشد که شما از آن بی خبر باشید.

و اگر تا این مدت نگرانی دارید، به طور خصوصی و سازنده با شخص دچار به آنها رسیدگی کنید. مهربانی مسری است. با نگرش مثبت و تفاهم، می توانیم فضاهای عمومی خود را برای همه لذت قسمت تر کنیم.

۵) مسائل مالی

او گفت و گو در رابطه مسائل مالی شخصی می تواند علتایجاد اختلاف، حسادت یا حتی نارضایتی در بین افراد شود. اظهار نظر گاه به گاه یک فرد در رابطه درآمد بالا یا خریدهای گران قیمت می تواند منبع استرس یا ناامنی دیگران باشد.

همانطور که نمی خواهید فردی به حساب بانکی شما فضولی کند، بازدید جزئیات مالی دیگران نیز به همان اندازه نامناسب است.

هنگامی تلاش می‌کنید دفعه سپس از او گفت و گو پول دوری کنید، این را در نظر بگیرید: موضوعات دلنشین فرد دیگر برای او گفت و گو کردن وجود دارد که علتایجاد حس ناراحتی یا قضاوت در فردی نمی‌شود.

۶) سلامتی

در حالی که زیاد مهم است که در رابطه سلامتی و تندرستی سخن بگویید کنید، اما به اشتراک گذاشتن جزئیات خاص در رابطه مسائل مربوط به سلامت شخصی خود یا دیگران، همیشه بهترین رویکرد نیست.

علاوه بر ناراحتی احتمالی که می تواند برای دیگران تشکیل کند، او گفت و گو در رابطه مسائل مربوط به سلامت شخصی به طور عمومی نیز می تواند حریم خصوصی را به خطر بیندازد. این یک چیز است که به اشتراک بگذارید که حس خوبی ندارید یا از یک بیماری بهبود نمی‌یابید، اما اراعه جزئیات پیچیده می‌تواند از مرزها عبور کند.

احترام به حریم خصوصی خود و راحتی دیگران زیاد مهم است. اگر ملزوم است در رابطه مسائل مربوط به سلامت سخن بگویید کنید، این کار را در یک محیط خصوصی تر یا با افرادی که به آنها مطمعن دارید انجام دهید. مسائل مربوط به سلامتی شخصی می باشند، و خوب است که آنها را به همین شکل نگه دارید.

۷) سخن زدن پشت سر دیگران

به اشتراک گذاری شایعه ها یا جزئیات شخصی در رابطه دیگران در ملاء عام نه تنها نامناسب است، بلکه زیان اور است. این می تواند به شهرت صدمه رساند، به روابط صدمه رساند و محیطی سمی تشکیل کند. علاوه بر این، به شما منعکس نمی شود.

همه ما بهتر از این هستیم اگر وسوسه شدید غیبت کنید، تلاش کنید در برابر این تمایل مقاومت کنید. از خود سوال کنید: آیا می خواهم فردی این اطلاعات را درمورد من به اشتراک بگذارد؟ به گمان زیاد، جواب منفی است.

بیایید برای بالا بردن همدیگر تلاش کنیم، نه این که همدیگر را پایین بیاوریم. دفعه سپس که در یک محیط اجتماعی هستید، به جای این که آنها را از بین ببرید، روی موضوعات گفتگوی مثبتی تمرکز کنید که علتایجاد ربط می شود. از این کار خوشحال خواهید شد.

۸) خودگویی منفی

در نهایت، اما مهمتر از همه، از خودگویی منفی در جمع خودداری کنید. ابراز تردید به خود یا تحقیر مداوم خود می تواند اطرافیان شما را غمگین کند و این چنین بر عزت نفس شما تأثیر منفی بگذارد.

دچار شدن در دام تحقیر خود آسان است، به خصوص وقتی که تلاش می کنیم فروتن به نظر برسیم. روشی که در رابطه خود سخن بگویید می کنید بر فهمیدن دیگران از شما و مهمتر از آن بر فهمیدن شما از خود تأثیر می گذارد.

کلمات شما قوت دارند هنگامی با مهربانی و با مطمعن به نفس در رابطه خود سخن بگویید می کنید، نه تنها روحیه شما را تحکیم می کند، بلکه یک محیط مثبت را نیز تشویق می کند.

دفعه سپس که فهمید شدید در جمع به سمت خودگویی منفی می روید، یک قدم به عقب بردارید. آن کلمات تند را با مهربانی و صبر جانشین کنید. همه ما نقاط قوت و ضعف خود را داریم و این چیزی است که ما را انسان می کند.

در آخر، وقتی که در محیط های عمومی هستید، مکالمات را محترمانه و مثبت نگه دارید. این علتمی شود تعامل های شما برای دیگران لذت قسمت تر و پربارتر شود.