پژوهش اسکاتلندی: وقفه ۵ ثانیه‌ای در دعوای زوجین تنش را به شدت کاهش می‌دهد
به گزارش صبح زود، محققان دانشگاه سنت اندروز اسکاتلند در مطالعه‌ای بر روی ۸۱ زوج دریافتند که وقفه‌های ۵، ۱۰ و ۱۵ ثانیه‌ای در می‌انه دعوای زناشویی تأثیر یکسانی بر کاهش احساسات منفی و رفتار‌های پرخاشگرانه دارند.
آنا مک‌کاری، رهبر تیم پژوهش، به سی‌ان‌ان گفت ما فکر می‌کردیم پنج ثانیه زمان بسیار کوتاه‌ی است، اما نتایج نشان داد حتی این مدت کوتاه هم می‌تواند مانع بزرگ‌شدن اختلافات شود. آزمایش با بازی رقابتی و پخش صدا‌های ناخوشایند انجام شده و واکنش‌ها با دوربین ۳۶۰ درجه و هوش مصنوعی تحلیل گردید.
روانشناسان مستقل مانند ماریکو ویسرمن از دانشگاه ساسکس و جنت رایبشتاین نویسنده کتاب روابط خوب این یافته را تایید کردند و تأکید کردند که مکث کوتاه به مغز فرصت می‌دهد تا عکس‌العمل‌های خشمگینانه را کنترل کند و دید کلی‌تری از رابطه برقرار نماید.
محققان هشدار دادند که این روش برای دعوا‌های روزمره مفید است و جایگزین مداخله در موارد خشونت خانگی نمی‌شود. آدری تانگ، روانشناس مجرب، نیز یادآوری کرد که شرکت‌کنندگان بیش‌تر زوج‌های تازه‌متأهل و سفیدپوست بوده‌اند و نتایج ممکن است بر همه فرهنگ‌ها و مراحل ازدواج تعمیم‌یابد.