بهترین درمان ها برای از بین بردن سیاهی زیر چشم_صبح سریع

علت سیاهی زیر چشم چیست؟

سیاهی زیر چشم نه تنها علتخسته به نظر رسیدن افراد می‌شود بلکه نشانه‌ای از استرس زیاد، رژیم غذایی نامناسب و خستگی در نظر گرفته می‌شود. با این حال دلی سیاهی زیر چشم همیشه خستگی نیست. دکتر مریم وقتی، جراح چشم و زیبایی، توضیح داده است: «دلایل مختلفی برای بوجود آمدن سیاهی زیر چشم وجود دارد، اما برخلاف فکر رایج، خستگی در واقع یکی از دلایل مهم نیست.»

یکی از دلایل مهم سیاهی دور چشم، هیپرپیگمنتیشن یا لکه‌های پوستی است که می‌تواند ناشی از عوامل محیطی (همانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید، سیگار کشیدن و کم خوابی) و هم ژنتیکی باشد. آسیایی‌ها و آفریقایی‌ها مستعد به تیرگی زیر چشم می باشند، چون یک ویژگی ژنتیکی مشترک علتنازک شدن پوست پایین چشم آن‌ها می‌شود. نازک بودن پوست زیر چشم علتمی‌شود درگ‌های خونی به راحتی دیده شوند و در نتیجه ظاهر تیره‌تری به پوست بدهند.

آلرژی‌های فصلی و احتقان بینی نیز جریان گردش خون را افت خواهند داد و علتگشاد شدن سیاه رگ‌ها خواهد شد. دکتر دنیس گراس، متخصص پوست می‌گوید: «با گشاد شدن رگ‌های زیر چشم، آن‌ها بزرگ‌تر و تیره‌تر خواهد شد.» علاوه بر این، از دست دادن حجم چربی و کلاژن زیر چشم که به طور طبیعی با بالا رفتن سن اتفاق می‌افتد نیز عامل بزرگی در تشکیل سیاهی زیر چشم است.

خیره شدن به صفحه‌های نمایش، چه لپ تاپ، تلفن همراه یا تلویزیون، نیز به چشم صدمه می‌زند. خیره ماندن مداوم به صفحه‌های نمایش به چشم‌ها سختی می‌آورد و می‌تواند علتبزرگ‌تر شدن رگ‌های خونی اطراف آن‌ها و تشکیل سایه‌های تیره شود.

به حرف های دکتر گراس، بهترین راه برای تعیین علت سیاهی دور چشم، آزمایش نیشگون گرفتن است. اگر پوست زیرو چشم خود را نیشگون بگیرید و هم چنان قهوه‌ای بماند، به این معنی است که مشکل از رنگدانه‌های پوست شما است. از طرف دیگر، اگر سپس انجام این کار رنگ تیرگی زیر چشم کمتر شود، به گمان زیادً رگ‌های زیر چشمتان گشاد شده‌اند.

برای از بین بردن سیاهی زیر چشم چه بخوریم؟

هرگونه تلاشی برای از بین بردن سیاهی زیر چشم باید با برسی کامل رژیم غذایی اغاز شود. در حالی که هیچ رژیم غذایی خاصی برای از بین بردن سریع سیاهی دور چشم وجود ندارد، نگه داری یک رژیم مغذی ضد التهابی پر از میوه‌های تازه، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین بدون چربی و چربی‌های سالم می‌تواند علتبهبود پوست شود.

میوه‌ها و سبزیجات خاصی نیز وجود دارند که به از بین بردن سیاهی زیر چشم پشتیبانی می‌کنند و از بدتر شدن آن جلوگیری میکنند. گوجه فرنگی حاوی آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که گردش خون را تحکیم و از رگ‌های خونی محافظت می‌کند. زغال اخته، هندوانه، پرتقال و چغندر نیز تأثیر شبیهی بر سلامتی دارند. تغییرات کوچک در رژیم غذایی شما همانند افت مقدار مصرف کافئین نیز می‌تواند سیاهی زیر چشم را افت دهد. بجای قهوه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا مقدار آب بیشتری مصرف کنید تا پوستی صاف و یکدست داشته باشید.

بهترین راه برای از بین بردن سیاهی زیر چشم چیست؟

کم خوابی علتایجاد سیاهی دور چشم نمی‌شود، اما علتتشدیدش می‌شود. بهتر است هر شب بین ۷ تا ۹ ساعت بخوابید. طاق باز خوابیدن در حالی که سرتان مقداری بالاتر است نیز به افت پف زیر چشم پشتیبانی می‌کند.

سیگار کشیدن و حتی استنشاق دود حاصل از سیگار کشیدن اطرافیان علتتیره‌تر شدن سیاهی زیر چشم می‌شود. اضافه وزن و کلسترول یا تری گلیسیرید بالا نیز می‌تواند علتابراز این مشکل شوند. اساساً، هر کاری که برای سلامتی خود انجام دهید در ظاهر شما تفاوت تشکیل خواهد کرد.

برای جلوگیری از هیپرپیگمنتیشن، منفعت گیری از ضد آفتاب روزانه الزامی است. تا حدی که می‌توانید از قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم خورشید دوری کنید و در کنار کرم ضد آفتاب از عینک آفتابی نیز منفعت گیری کنید.

برای پشتیبانی به انقباض عروق خونی منبسط شده، هر چیز سردی دوست شما است. برای این کار، متخصصان از گوی‌های یخی منفعت گیری می‌کنند که علتاکسیژن‌رسانی به پوست زیر چشم می‌شود و در عین حال سیاهی زیر چشم را روشن‌تر می‌کنند.

دنیای مراقبت از پوست مملو از کرم‌ها ولوسیون‌های گوناگون برای مقابله با سیاهی زیر چشم است. بهتر است به جستوجو محصولاتی حاوی کافئین، اسید هیالورونیک، تری پپتید‌ها و سرامید‌های قفل کننده رطوبت باشید.

چه درمان‌هایی برای از بین بردن سیاهی زیر چشم وجود دارد؟

لایه برداری شیمیایی

لایه برداری شیمیایی می‌تواند به افرادی که دچار هایپرپیگمنتیشن هستنند پشتیبانی کنند. لایه بردار‌های شیمیایی زیاد تر برای درمان انواع مشکلات رنگدانه صورت، از جمله ملاسما و لکه‌های پیری منفعت گیری می‌شود.

لیزر درمانی

می‌توان از لیزر‌هایی که رنگدانه‌های پوست را مقصد قرار خواهند داد، برای از بین بردن سیاهی زیر چشم منفعت گیری کرد، اما از آنجایی که چشم نسبت به لیزر‌ها زیاد حساس است برای این درمان حتماً به یک متخصص رجوع کنید و درمان را در چند جلسه گوناگون انجام دهید.

میکرونیدلینگ

میکرونیدلینگ شامل سوزن‌های کوچکی است که سوراخ‌های کوچکی در پوست تشکیل می‌کنند. این سوراخ‌های کوچک سلول‌های پوست را تحریک می‌کنند تا خود را ترمیم کند و د رنتیجهباعث از بین رفتن سیاهی زیر چشم خواهد شد. این روش زیاد تر با لایه برداری شیمیایی ترکیب می‌شود، چون میکرونیدلینگ علتنفوذ بهتر لایه بردار‌ها به پوست می‌شود.

فیلر

فیلر زیر چشم، یک درمان شناخته‌شده و محبوب است که به بهبود سیاهی زیر چشم پشتیبانی می‌کند. تزریق پلاسمای غنی از پلاکت نیز برای از بین بردن سیاهی زیر چشم پیشنهاد می‌شود.