واقعا شستن صورت صبح ها الزامی است؟_صبح سریع

به نقل از هلث، اکثر مردم یک روتین مخصوص صبح و شب برای مراقبت از پوست خود دارند. اکنون برخی افراد در فضای مجازی هشدار داده‌اند شستن صورت دو بار در روز برای سلامتی پوست خوب نیست. ماجا، یک متخصص زیبایی در شبکه‌های اجتماعی خود هشدار داد: «شستن روزانه پوست صورت امکان پذیر علتاز بین رفتن لایه بیرونی پوست شود. این لایه مسئولیت مراقبت از پوست را دارد. از بین رفتن این لایه علتابراز قرمزی، آکنه و مشکلات پوستی مختلفی خواهد شد.»

در عوض، متخصصان پوست پیشنهاد می‌کنند بهتر است صورت فقط شب‌ها با محصولات پاک کننده تمیز شود. یقیناً، شکی نیست که شستشوی صورت زیاد سودمند است و نقش مهمی در از بین بردن کثیفی، چربی، سلول‌های مرده پوست، آرایش و موادی که منافذ و غدد پوست را مسدود می‌کنند، بازی می‌کند.

آیا واقعا شستن صورت صبح‌ها الزامی است؟

این سوال یک جواب واحد برای همه افراد ندارد و به حرف های مختصصان پوست دفعات شست و شوی پوست در روز بستگی به نوع پوست فرد دارد. برای برخی از افراد، به اختصاصی افرادی که پوستی چرب یا مستعد آکنه دارند، دو بار شستشو در روز امکان پذیر سودمند باشد.

شستشوی صبحگاهی صورت می‌تواند به حذف چربی اضافی و سلول‌های مرده پوست پشتیبانی کند. این چربی اضافی و سلول‌های مرده علتمسدود شدن منافذ پوست خواهد شد و در نتیجه علتبوجود آوردن اختلالات پوستی گوناگون خواهد شد. این روش این چنین راه مناسبی برای پاک کردن باقی مانده محصولات مراقبت پوستی از شب قبل است. پاک کردن کثیفی، چربی و دیگر مواد زائد بر روی پوست در صبح، گمان ابراز جوش و آکنه را افت می‌دهد و این چنین می‌تواند از تجمع سلول‌های پوستی که می‌تواند تبدیل تشکیل ظاهری کدر یا ناسالم شود، جلوگیری کند.

چربی تشکیل شده توسط متابولیسم بدن در شب‌ها سلول‌های پوستی مرده را از روی صورت می‌ریزند. حتی اگر هر شب صورت شسته شود، این سلول‌های مرده بر روی روبالشی باقی می‌همانند و علتکثیفی مو‌ها و صورت خواهد شد.

پاکسازی صورت در صبح می‌تواند سلامت پوست برخی افراد را بهبود بخشد، اما برای همه الزامی نیست. افرادی که پوست حساس یا بیماری‌های پوستی التهابی همانند اگزما، آکنه روزاسه و پسوریازیس دارند بهتر است تنها یک بار در روز پوست خود را بشورند. بهتر است در شستوشوی پوست زیاده روی نشود. پاکسازی پوست از چربی‌های طبیعی تشکیل شده در طول شب می‌تواند کارکرد سد پوست را به خطر بیندازد و پوست را زیاد تر تحریک کند. شستن بیشتر از حد صورت در برخی موارد می‌تواند علتایجاد اختلال در میکروبیوم پوست و تشدید شرایط پوستی همانند درماتیت اطراف دهان یا حساسیت پوستی شود.

در واقع برای اکثر مردم، تنها یک بار تمیز کردن صورت در روز آن هم قبل از خواب کافی است.