پف زیر چشم و درمان آن_صبح سریع

همه ما هرازگاهی، صبح‌ها با چشم‌هایی که زیر آنها پف کرده است، از خواب بیدار می‌شویم. پف زیر چشم دلایل مختلفی همچون ژنتیک دارد. اما چطور می‌توان از شر این پف خلاص شد؟

دلایل پف زیر چشم

علاوه‌بر ژنتیک، پف زیر چشم، دلایل فرد دیگر دارد که با دانستن آنها امکان پذیر بتوانیم به‌راحتی آن را درمان کنیم:

* بی‌خوابی

هر شب که خواب کافی نداشته باشیم، تاثییر آن را صبح روز سپس با چشم‌های پف‌کرده می‌بینیم. بی‌خوابی ماهیچه‌های اطراف چشم را ضعیف کرده و از مقدار کولاژن می‌کاهد. به همین علت، آب در اطراف چشم جمع شده و زیر چشم پف می‌کند.

* حساسیت

حساسیت جهت ترشح بیشتر از حد هیستامین در بدن می‌شود که در نتیجه آن زیر چشم پف می‌کند.

* قاعدگی

خانم‌ها در دوران قاعدگی به‌علت افزایش مقدار هورمون، دچار پف زیر چشم خواهد شد که بعد از گذشت چرخه قاعدگی، پف زیر چشم هم رفع می‌شود.

* گریه کردن

نمک حاضر در اشک، جلوی سرازیر شدن همه مایع اشک را می‌گیرد و آن را اطراف چشم نگه می‌دارد و زیر چشم پف می‌کند.

* غذاهای پرنمک و الکل

وجود سدیم اضافی در بد جهت نگه داری آب در بدن می‌شود. به همین علت طبق معمول بعد از صرف غذای شور، به‌اختصاصی صبح‌ها، صورت و بدن و زیر چشم پف می‌کند. الکل هم به‌علت این که غلظت بالایی از سدیم دارد، همین تاثییر را می‌گذارد.

مشکلات تیروئیدی، سرماخوردگی و دچار شدن سینوس‌ها، بالا رفتن سن، بی‌تحرکی، مشکلات کلیوی و کبدی، استعمال دخانیات و عفونت‌های چشمی از دیگر دلایل پف کردن زیر چشم می باشند.

درمان پف زیر چشم

به‌طور کلی پف زیر چشم خطرناک نیست، اما برای درمان آن راه حلهای مختلفی وجود دارد:

با منفعت گیری از کمپرس آب سرد یا چای کیسه‌ای دم‌کشیده روی چشم‌هایتان می‌توانید از پف چشم‌ها بکاهید. این چنین منفعت گیری از پدهای ژل خنک‌کننده و کرم‌های مرطوب‌کننده‌، ماساژ ملایم زیر چشم، ورزش، رژیم غذایی کم‌نمک، ترک دخانیات، پیشگیری از قرار گرفتن در معرض مواد حساسیت‌زا و ترک نوشیدنی‌های الکلی، در درمان پف زیر چشم موثر می باشند.

درضمن اگر پف زیر چشم‌تان به‌علت مشکلات جسمانی می بود، باید با مراجعه به مراکز درمانی، آن بیماری‌ها را رفع کنید تا پف زیر چشم‌تان هم از بین برود.