سندرم شوهر کتک خورده چیست؟_صبح سریع

سندرم شوهر کتک‌خورده وضعیتی شبیه سندرم زن کتک‌خورده است و وقتی رخ می‌دهد که یک مرد در یک رابطه صمیمی، مورد آزار عاطفی، جسمی یا جنسی قرار می‌گیرد. این حالت نوعی اختلال استرس بعد از سانحه (PTSD) محسوب می‌شود و در چارچوب خشونت خانگی، آزار خانگی یا خشونت شریک صمیمی قرار می‌گیرد.

خشونت خانگی: مشکلی که برای هر فردی امکان پذیر رخ دهد

برای زمان‌ها، باور عمومی این می بود که تنها زنان می‌توانند قربانی سندرم همسر کتک‌خورده باشند. این نظریه در دهه ۱۹۷۰ نقل شد و در دادگاه‌ها برای دفاع از زنان قربانی در برابر متجاوزان مورد منفعت گیری قرار گرفت. اما با گذشت زمان و پیشرفت جنبش‌های اجتماعی، روشن شد که مردان نیز امکان پذیر خشونت خانگی را توانایی کنند. این آگاهی تبدیل تحول نام سندرم زن کتک‌خورده به سندرم همسر کتک‌خورده شد تا نشان دهد که قربانیان خشونت خانگی محدود به یک جنس خاص نیستند.

آیا سندرم شوهر کتک‌خورده یک بیماری روانی است؟

سندرم همسر کتک‌خورده در کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) به گفتن یک بیماری جدا گانه شناخته نشده است. بااین‌حال، تعداد بسیاری از علائم آن با اختلال استرس بعد از سانحه (PTSD) مشترک است. خشونت خانگی این چنین می‌تواند تبدیل مشکلات روانی دیگر، از جمله افسردگی، اضطراب و اختلالات خواب شود. در نتیجه، درمانگران طبق معمولً به جای تمرکز بر سندرم همسر کتک‌خورده، روی درمان PTSD و دیگر مشکلات روانی مرتبط کار می‌کنند.

نشانه‌های سندرم همسر کتک‌خورده

خشونت خانگی یک الگوی رفتاری تهدیدآمیز، کنترل‌کننده، تحقیرآمیز و خشونت‌آمیز است که می‌تواند تأثیرات جدی بر سلامت روانی و عاطفی فرد بگذارد. از جمله علائم PTSD ناشی از سوءاستفاده خانگی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

علائم روانی و عاطفی:

• کابوس‌ها و خاطرات سرزده
• اضطراب و بی‌قراری مداوم
تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ها درباره انتخابات، سیاست، اقتصادی، ورزشی، حوادث، فرهنگ وهنر و گردشگری و تکنولوژی را در وب سایت خبری صبح زود دنبال کنید.
• هراس و وحشت دائمی حتی در شرایط ایمن
• عزت‌نفس پایین و حس شرم
• اجتناب از مکان‌ها و افرادی که یادآور توانایی صدمه‌زا می باشند

علائم جسمی:

• تعریق شدید و لرزش
• حالت تهوع
• حساسیت بیشتر از حد به صداهای ناگهانی و استرس محیطی

مسئله: همه افراد بعد از توانایی خشونت خانگی دچار PTSD نمی‌شوند. داشتن حمایتعاطفی بعد از توانایی‌ای صدمه‌زا می‌تواند خطر ابتلا به این اختلال را افت دهد.

درمان PTSD ناشی از سوءاستفاده خانگی

درمان PTSD طبق معمولً شامل ترکیبی از مشاوره روان‌شناختی و دارو است. برخی از موثرترین راه حلهای درمانی عبارت‌اند از:

۱. درمان‌های روان‌شناختی:

• درمان شناختی-رفتاری (CBT): پشتیبانی به تحول الگوهای فکری منفی ناشی از سوءاستفاده
• درمان پردازش شناختی: پشتیبانی به فرد برای فهمیدن و پردازش توانایی صدمه‌زا
• درمان روبه رو طویل‌زمان: روبه رو تدریجی با خاطرات و احساسات مرتبط با سوءاستفاده
• درمان حساسیت‌زدایی و پردازش مجدد با حرکات چشم (EMDR): پشتیبانی به پردازش خاطرات صدمه‌زا و افت شدت آن‌ها

۲. دارودرمانی:

در برخی موارد، پزشکان امکان پذیر داروهایی برای کنترل اضطراب، افسردگی و اختلالات خواب تجویز کنند.

چالش‌های مردان در گزارش سوءاستفاده خانگی

تحقیقات مشخص می کند که از هر هفت مرد، یک نفر در طول زندگی خود خشونت خانگی را توانایی می‌کند. بااین‌حال، مردان کمتر از زنان این نوشته را گزارش می‌کنند. برخی از دلایل سکوت مردان قربانی عبارت‌اند از:

• حس شرم و هراس از قضاوت اجتماعی
• نگرانی از عدم باور دیگران
• هراس از تلافی شریک متجاوز
• ماندن در رابطه به علت فرزندان

دقت: اگر شما یا فردی که می‌شناسید مورد سوءاستفاده قرار گرفته است، گزارش آن به یک فرد مورد مطمعن یا سازمان حمایتی کاری حیاتی برای محافظت از خود است.

نشانه‌های یک رابطه خشونت‌آمیز

یک شریک متجاوز امکان پذیر رفتارهای زیر را نشان دهد:

خشونت فیزیکی:

• ضربه زدن، لگد زدن، مشت زدن، گاز گرفتن یا سوزاندن
• خفه کردن یا تهدید به منفعت گیری از سلاح

خشونت روانی و عاطفی:

• تحقیر کردن و کوچک شمردن شما در جمع
• کنترل کردن محل رفت‌وآمد یا ارتباطات شما
• تهدید به صدمه رساندن به شما، فرزندان یا حیوانات خانگی‌تان
• تهدید به افشای گرایش جنسی (در روابط LGBTQ+)

خشونت مالی:

• کنترل درآمد و اموال شما
• جلوگیری از دسترسی به کارت بانکی یا حساب مالی

خشونت جنسی:

• ناچار کردن به رابطه جنسی ناخواسته
• سوءاستفاده جنسی با تهدید یا اجبار

اگر این رفتارها را در رابطه خود توانایی کرده‌اید، مهم است که پشتیبانی بگیرید و یک برنامه ایمنی تنظیم کنید.

چطور از خود محافظت کنیم؟

اگر در یک رابطه خشونت‌آمیز قرار دارید، ایمنی شما برتری دارد. این عمل های می‌تواند به شما پشتیبانی کند:

• تشکیل یک برنامه فرار: وسایل الزامی (همانند مدارک، پول نقد و گوشی) را در مکانی امن نگه دارید.
• ثبت شواهد سوءاستفاده: پیامک‌ها، ایمیل‌ها، تماس‌های ضبط‌شده و گزارش‌های پزشکی را ذخیره کنید.
• با یک فرد مورد مطمعن سخن بگویید کنید: می‌تواند یک دوست، پزشک، وکیل یا یک سازمان حمایتی باشد.
• تماس با مراکز حمایتی: برخی کشورها پناهگاه‌هایی برای مردان قربانی خشونت خانگی دارند.

در آخر

سندرم شوهر کتک‌خورده یک مشکل واقعی است که زیاد تر نادیده گرفته می‌شود. خشونت خانگی می‌تواند برای هر فردی، فارغ از جنسیت یا گرایش جنسی، رخ دهد. اگر در رابطه‌ای صدمه‌زا قرار دارید، بدانید که گناه شما نیست و خواست پشتیبانی نشانه ضعف نیست، بلکه کاری شجاعانه برای نگه داری امنیت و سلامت روانی شما است.