بهترین راه حلهای جلوگیری از پریود شدن_صبح سریع

اگر تا انتهای این نوشته همراه ما باشید، به شما مطمعن می‌دهیم که جواب سوال خود را اشکار خواهید کرد.

چیکار کنیم در سفر پریود نشویم؟

اگر به جستوجو راهی برای عقب انداختن پریود در سفر هستید باید بگوییم یکی از یقین‌ترین راه‌ها برای جلوگیری از پریود شدن سریع خانگی، منفعت گیری از قرص‌ها است. داروهای مختلفی وجود دارند که با تحول در اعتدال هورمون‌ها، خونریزی ماهانه را به تعویق می‌اندازند. از بین این داروها، قرص ال ‌دی (LD)، دوفاستون (Duphaston) و نورتیسترون (Norethisterone) جزو رایج‌ترین گزینه‌ها می باشند. هر یک از داروها در شرایط خاص می‌توانند به تعویق انداختن پریود پشتیبانی کنند و انتخاب بهترین گزینه، به حالت هورمونی بدن، شرایط پزشکی فرد و مقصد مصرف بستگی دارد. پیشنهاد می‌کنیم حتما پیش از اغاز مصرف هر دارو، با پزشک مشورت کنید تا از بی‌خطر بودن آن برای بدن خود یقین شوید. در ادامه زیاد تر درمورد انواع دارو برای جلوگیری از پریود شدن سخن بگویید می‌کنیم.

۱. منفعت گیری از قرص‌های ضد بارداری ترکیبی (استروژن و پروژسترون)

قرص‌های ضد بارداری ترکیبی که حاوی هورمون‌های استروژن و پروژسترون می باشند، به‌طورمعمول برای پیشگیری از بارداری منفعت گیری خواهد شد. این قرص‌ها می‌توانند به تنظیم سیکل قاعدگی پشتیبانی کرده و در اوقات الزامی برای تاخیر در پریود هم کاربرد داشته باشند. برای جلوگیری از پریود در سفر، می‌توانید این قرص‌ها را طوری مصرف کنید که خونریزی قاعدگی عقب بیفتد. طبق معمول در بسته‌بندی‌های این قرص‌ها، ۲۱ عدد قرص وجود دارد که بعد از پایان آن‌ها یک وقفه هفت روزه برای خونریزی پیش می‌آید.

 

اگر تصمیم دارید که پریودتان در طول سفر به تاخیر بیفتد، می‌توانید این وقفه را حذف کرده و بلافاصله از بسته تازه اغاز کنید. به‌این‌ترتیب، پریود شما در تاریخ مورد نظر اغاز نخواهد شد. یقیناً قبل از عمل به این چنین تغییری، پیشنهاد می‌شود که با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین تصمیم را بگیرید و از عوارض جانبی احتمالی جلوگیری کنید.

 

قرص ال ‌دی یکی از پرکاربردترین داروهای ترکیبی حاوی استروژن و پروژسترون است که علاوه بر پیشگیری از بارداری، در تعویق قاعدگی هم نقش موثری دارد. منفعت گیری از این قرص، به‌اختصاصی برای افرادی که به جستوجو راه حلهای کم عارضه و قابل پیش‌بینی می باشند، پیشنهاد می‌شود.

نحوه مصرف قرص ال ‌دی برای به ‌تاخیر انداختن پریود

مصرف قرص ال ‌دی از روز ۵ تا ۷ سیکل قاعدگی اغاز شده و سپس از ۲۱ روز مصرف، خونریزی شما اغاز می‌شود. اگر نمی‌خواهید پریود شوید، باید مصرف قرص را بدون وقفه تا روز مورد نظرتان ادامه دهید. در صورتی‌که در این زمان دچار لکه ‌بینی شدید، می‌توانید موقتا روزی دو قرص بخورید تا لکه‌ بینی قطع شود و سپس مجدد به مصرف روزانه یک عدد برگردید.

 

اما حواستان باشد که مصرف خودسرانه قرص امکان پذیر عوارضی جدی برایتان داشته باشد؛ حتی اگر فقط برای مناسبت‌هایی همانند سفر آن را انتخاب کرده باشید. برای داشته باشید، افرادی که سختی خون بالا، بیماری‌های کبدی، سابقه لخته خون یا سرطان دارند، به هیچ‌ وجه نباید از این دارو منفعت گیری کنند.

 

۲. قرص‌های ضد بارداری اورژانسی

این قرص‌ها طبق معمول برای جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی بدون پیشگیری مصرف خواهد شد اما در شرایط خاص، برخی افراد از آن‌ها برای تاخیر در پریود منفعت گیری می‌کنند. مصرف این قرص‌ها می‌تواند به‌طور موقت هورمون‌های بدن شما را تحول دهد و جهت تاخیر در اغاز پریود شود. این روش زیاد تر برای تاخیر طویل‌ زمان در قاعدگی پیشنهاد نمی‌شود ولی اگر شرایط خاصی دارید که باید سریع پریود خود را عقب بیندازید، احتمالا پزشک این داروها را تجویز کند. در صورت منفعت گیری از قرص‌های ضد بارداری اورژانسی برای به جلوگیری از پریود شدن، باید دستور پزشک را به‌ دقت مراعات کزده و از مصرف مکرر آن‌ها خودداری کنید چون می‌تواند تأثیرات منفی روی هورمون‌های بدن داشته باشد.

۳. قرص‌های پروژسترونی

نورتیسترون یکی از داروهای پروژسترونی است که به‌طور خاص برای جلوگیری از پریود شدن تجویز می‌شود. این دارو طبق معمول سه تا چهار روز قبل از اغاز پریود مصرف می‌شود و به شما پشتیبانی می‌کند تا خونریزی عادت ماهانه خود را به تأخیر بیندازید. اگر می‌خواهید از این روش برای سفر منفعت گیری کنید، باید به‌ موقع قرص‌ها را اغاز کنید؛ چون سپس از قطع مصرف نورتیسترون، پریود شما طی دو تا سه روز اغاز می‌شود. در ادامه زیاد تر درمورد این قرص سخن بگویید می‌کنیم.

۴. قرص دوفاستون؛ تنظیم چرخه با پروژسترون مصنوعی

دوفاستون یکی دیگر از قرص‌های پرکاربرد برای تنظیم و عقب انداختن پریود محسوب می‌شود. ماده‌ی فعال این دارو یعنی دیدروژسترون، نوعی پروژسترون مصنوعی است که در درمان مشکلات هورمونی همانند قاعدگی نامنظم، آندومتریوز و ناباروری نقش دارد. دوفاستون با تنظیم مقدار پروژسترون در بدن، به کنترل رشد و ریزش طبیعی دیواره رحم پشتیبانی می‌کند.

 

در حالت کلی سطح هورمون‌های جنسی در بدن، تحت تاثییر کارکرد غده‌هایی همانند هیپوفیز و تخمدان‌ها قرار دارد؛ در نتیجه مصرف قرص‌هایی همانند دوفاستون می‌تواند این اعتدال را موقتا تحول دهد. بعد اگر بار دیگر با خود فکر کردید که چیکار کنم پریودم عقب بیوفتد، این دارو را فراموش نکنید. دوفاستون با جبران افتپروژسترون، چرخه قاعدگی را به حالت طبیعی نزدیک می‌کند و طبق معمول بین ۳ تا ۸ روز بعد از قطع مصرف، خونریزی اغاز می‌شود. اگر این اتفاق نیفتاد، احتمالا علت آن عدم اعتدال دیگر هورمون‌ها (به‌اختصاصی استروژن) باشد. به همین علت، پزشکان بعضی اوقات داروهای مکمل هم تجویز می‌کنند تا توازن هورمونی کامل برقرار شود.

 

عوارض جانبی قرص‌های ضد بارداری برای جلوگیری از پریود شدن

از عوارض احتمالی مصرف این قرص‌های ضد بارداری می‌توان به درد سینه، تغییرات خلقی، سردرد، افزایش وزن، آکنه یا لکه‌های پوستی اشاره کرد. از طرفی امکان پذیر در ماه‌های ابتدایی مصرف، لکه بینی یا خونریزی بین دوره‌ای هم مشاهده شود. اگر این حالت‌ها ادامه‌ دار یا آزاردهنده شدند، حتما با پزشک مشورت کنید. این چنین حواستان باشد که در صورت ابراز نشانه‌هایی همانند درد شدید شکم یا قفسه سینه، تنگی نفس، سردرد ناگهانی، اختلال در بینایی یا درد غیرعادی پا، فورا سراغ پزشک بروید.

جلوگیری از پریود شدن در سفر زیارتی

یادتان هست مقداری قبل‌تر درمورد‌ی داروهای پروژسترونی سخن بگویید کردیم؟ اجازه دهید اینجا مقداری زیاد تر به یکی از آن‌ها بپزدازیم، چون یکی از راه حلهای رایج برای جلوگیری از پریود شدن در زمان زیارت، منفعت گیری از قرص نورتیسترون (Norethisterone) است. این قرص، پروژسترون مصنوعی در خود دارد که با جلوگیری از ریزش دیواره‌ی رحم، علتبه تعویق افتادن عادت ماهانه می‌شود. بهترین زمان برای اغاز مصرف این قرص، سه روز قبل از تاریخ پیش‌بینی‌ شده‌ی قاعدگی است. اگر گمان می‌دهید که پریود شما یک یا دو روز دیگر اغاز شود، بهتر است از همین امروز مصرف قرص را اغاز کنید. دقت داشته باشید که طبق معمول باید روزانه سه بار (هر ۸ ساعت یک‌ بار) یک قرص ۵ میلی‌گرمی مصرف شود.

 

مصرف قرص را تا وقتی که می‌خواهید پریود خود را عقب بیندازید، ادامه دهید. بعد از قطع مصرف قرص، طبق معمول در عرض ۲ تا ۴ روز پریود شما اغاز می‌شود. ملزوم است بگوییم که این قرص برای دختران مجرد هم قابل منفعت گیری است اما اگر بیماری‌های عرصه‌ای همانند مشکلات کبدی، سابقه لخته خون، سردرد میگرنی و … دارید، حتما باید با پزشک مشورت کنید.

 

از عوارض احتمالی این قرص برای جلوگیری از پریود شدن در سفر زیارتی، می‌توان به تهوع، سردرد، حس سنگینی در سینه و نوسانات خلقی اشاره کرد. اگر قبلا از قرص‌های هورمونی منفعت گیری نکرده‌اید یا به آن‌ها حساسیت دارید، حتما قبل از مصرف نورتیسترون با پزشک خود درمورد‌ی این نوشته سخن بگویید کنید.

جلوگیری از پریود شدن در ماه رمضان

تعدادی از خانم‌ها دوست دارند همه‌ی روزهای ماه رمضان را روزه بگیرند؛ اما عادت ماهانه این اجازه را به آن‌ها نمی‌دهد. در این چنین شرایطی، برخی‌ها سراغ داروهایی همانند قرص‌های ضد بارداری می‌روال که پریود را به تاخیر می‌اندازند. یکی از معروف‌ترین این قرص‌ها برای جلوگیری از پریود شدن در ماه رمضان، قرص ال‌ دی (LD) است که مقداری قبل‌تر به نحوه‌ی منفعت گیری از آن هم اشاره کردیم؛ اما مسئله مهم این است که مصرف این دارو بدون نظر پزشک می‌تواند خطرناک باشد.

عوارض قرص ال ‌دی در ماه رمضان

یکی از خطرناک‌ترین عوارض مصرف قرص ال ‌دی در ماه رمضان، گمان لخته شدن خون در رگ‌ها و ورود آن به ریه است. چون در طول روز مایعات نمی‌نوشید، خطر لختگی خون زیاد تر می‌شود. علائم لخته خون در مغز شامل سردرد شدید، تاری دید، تشنج و فلج اندام‌ها است و اگر درمان نکنید، می‌تواند تبدیل سکته مغزی شود. علاوه بر این، امکان پذیر خونریزی‌های شدید و بین دوره‌ای، سختی خون بالا، صدمه کبدی، تهوع، استفراغ، تغییرات خلق‌وخو، افسردگی و لکه‌های پوستی هم در تاثییر مصرف قرص تشکیل شوند.

 

افراد بالای ۳۵ سال یا افرادی که سیگار می‌کشند زیاد تر در معرض این عوارض قرار دارند. برای افت خطر، بهتر است مصرف نمک و چربی را افت دهیدو از آفتاب دور بمانید. این چنین خوردن سبزیجات و میوه‌های سرشار از ویتامین B و C را فراموش نکنید. اگر علائمی همانند درد شدید شکم، تنگی نفس، تاری دید، یا درد پا داشتید، سریعا به پزشک خبر دهید.

 

در صورتی‌که تصمیم دارید برای عقب انداختن پریود در ماه رمضان قرص ال ‌دی بخورید، اصرار می‌کنیم که این کار را با مشورت پزشک انجام دهید. چون در زمان روزه‌ داری، بدن آب کافی دریافت نمی‌کند و همین نوشته می‌تواند علتلخته شدن خون در رگ‌ها شود که زیاد خطرناک است.

 

جلوگیری از پریود شدن در سفر بدون قرص

اگر تصمیم دارید پریودتان را به‌ خاطر سفر عقب بیندازید، اول از همه مقصد‌تان (تاخیر چند ساعته، چندروزه یا قطع کامل) را اشکار کنید. بر پایه این مقصد، می‌توانید یکی از راه حلهای جلوگیری با قرص، بدون قرص و راهکارهای خانگی را انتخاب کنید که تا اینجا درمورد‌ی راه‌های قطع پریود با قرص صجبت کردیم. اکنون در این تکه، می‌خواهیم چند روش جلوگیری از پریود شدن بدون منفعت گیری از قرص را بازدید کنیم.

۱. حلقه واژینال یا چسب هورمونی

حلقه واژینال یا چسب هورمونی از راه‌های جلوگیری از پریود شدن در سفر بدون قرص است. کارکرد این راه حلها شبیه قرص‌های ضدبارداری است و هورمون را طی ۲۱ روز به بدن منتقل می‌کنند. تفاوت‌شان این است که چسب روی شکم قرار می‌گیرد و حلقه داخل واژن گذاشته می‌شود. بعد از ۲۱ روز، باید چسب یا حلقه را برای ۷ روز بردارید و سپس یکی تازه آن را منفعت گیری کنید؛ اما اگر بخواهید خونریزی اتفاق نیفتد، کافی‌ است بدون وقفه، حلقه یا چسب تازه را جانشین قبلی کنید.

۲. تزریق هورمونی

تزریق‌های هورمونی از دیگر روش هایی می باشند که می‌توانید برای جلوگیری از پریود شدن بدون قرص روی آن حساب کنید. اگر از تزریق‌های هورمونی برای جلوگیری از بارداری منفعت گیری می‌کنید، احتمالا بتوانید از این روش برای تأخیر در پریود پشتیبانی بگیرید. تزریق‌های هورمونی همانند Depo-Provera که هر ۹۰ روز یک بار انجام خواهد شد، تاثیرات طویل‌ زمان بر قاعدگی دارند و زیاد از خانم‌هایی که این تزریق‌ها را دریافت می‌کنند، بعد از مدتی پریودشان متوقف می‌شود.

 

این روش می‌تواند برای افرادی که می‌خواهند کاملا پریودشان قطع شود یا به تاخیر بیفتد، سودمند باشد. یقیناً باید بگوییم که اثرات این تزریق‌ها طبق معمول چند ماهی طول می‌کشد و بعد از تزریق اول، احتمالا نتوانید به‌طور کامل اثرات آن را در مختصر زمان مشاهده کنید. این روش به‌اختصاصی برای افرادی که به‌طور مرتب از تزریق‌های هورمونی منفعت گیری می‌کنند، مناسب است. با این حال، باید با پزشک خود سخن بگویید کنید تا یقین شوید که این روش برای شما کاربردی بوده و در طول سفر مشکلی تشکیل نمی‌کند.

دستگاه داخل رحمی (IUD) و ایمپلنت هورمونی، جزو روش های دائمی قطع پریود

قرار دادن IUD حاوی پروژستین داخل رحم، یکی دیگر از راه حلهای جلوگیری از بارداری است که در تعداد بسیاری از موارد، پریود را متوقف می‌کند. این روش برای افرادی مناسب است که نمی‌خواهند به‌صورت ماهانه با خونریزی قاعدگی دچار باشند. از طرفی ایمپلنت هورمونی که طبق معمول زیر پوست بازو قرار می‌گیرد، علتتوقف کامل پریود، در نزدیک به یک‌ سوم از زنان می‌شود. در دیگر خانم‌ها، خونریزی را سبک‌‌تر می‌کند و درد و علائم قاعدگی را افت می‌دهد. این وسیله زیاد تر تا ۳ سال در بدن باقی می‌ماند.

 

در کل اگر هدفتان جلوگیری از عادت ماهانه است، راه حلهای هورمونی مناسب‌تر می باشند؛ اما ایمپلنت بازویی و IUD هورمونی به علت خونریزی‌های غیر قابل‌ پیش‌بینی گزینه‌های خوبی حساب نمی‌شوند.

ورزش سبک و مدیریت استرس

ورزش بیش‌ازحد یا استرس زیاد امکان پذیر جهت تحول در کارکرد هورمونی بدن شود و در نتیجه، پریود شما به تاخیر بیفتد. یقیناً این روش تنها در صورت عدم وجود اختلالات هورمونی یا مشکلات پزشکی خاص مؤثر است. انجام ورزش‌های سبک همانند پیاده‌روی و یوگا می‌تواند به افت استرس پشتیبانی کند و در به تعویق انداختن پریود موثر باشد.

 

جلوگیری از پریود شدن سریع خانگی

مصرف شربت بارهنگ و عرق نعناع یک روش قطع سریع پریود خانگی است که اسپاسم رحم را افت می‌دهد و قاعدگی را به‌طور طبیعی به تأخیر می‌اندازد. سرکه سیب رقیق‌شده با آب یک روش سنتی برای قطع سریع پریود است که قدیمی‌ها به علت خاصیت اسیدی آن مؤثر می‌دانند. آب لیموی تازه مخلوط با آب یک روش خانگی برای افت خونریزی شدید و تأخیر در اغاز پریود شناخته می‌شود. ژلاتین حل‌شده در آب گرم یک راه سریع و مختصر‌زمان برای عقب انداختن پریود تا چند ساعت است. با این حال، باید بدانید که زیاد تر این راه حلها از نظر علمی تایید نشده‌اند و بسته به بدن هر فرد، نتیجه‌شان متفاوت است. اگر به جستوجو یک راه اورژانسی هستید، منفعت گیری از قرص‌هایی که در ابتدای مقاله معارفه کردیم، انتخاب یقین‌تری برای قطع پریود خواهد می بود:

 

شربت بارهنگ و عرق نعناع: این ترکیب آرام‌ قسمت می‌تواند پریود را به‌طور طبیعی عقب بیندازد و اسپاسم رحم را افت دهد. کافی‌ است روزانه یک تا دو لیوان از این شربت بنوشید تا بدن‌تان به‌مرور زمان به سمت تاخیر در قاعدگی برود.

 

سرکه سیب: سرکه سیب در طب سنتی برای افت درد قاعدگی نظر می‌شود؛ اما برای تاخیر پریود شواهد علمی ندارد و حتما باید با آب رقیق شود. افراد بسیاری می‌گویند که ترکیب ۴ قاشق غذاخوری سرکه در یک لیوان آب (اگر روزی چند بار نوشیده شود)، می‌تواند قاعدگی را عقب بیندازد.

 

آب لیمو: احتمالا به تعویق پریود پشتیبانی کند اما هیچ مدرک قطعی ندارد و مصرف زیاد آن امکان پذیر معده را تحریک کند. برای این کار، لیموی تازه را با آب مخلوط کرده و در چند نوبت در طول روز بنوشید. بهتر است این روش را از دو روز قبل از اغاز پریود منفعت گیری کنید.

 

ژلاتین حل‌شده در آب گرم: منفعت گیری از این ترکیب، یک روش مختصر‌ زمان برای چند ساعت تاخیر در پریود است. یک بسته ژلاتین را در آب داغ حل کرده و بنوشید. دقت داشته باشید که این روش باید فقط در اوقات خاص و اضطراری منفعت گیری شود، چون تحقیقات علمی دقیق روی آن کم است و تاثییر آن برای همه یکسان نیست.

 

پودر عدس یا سوپ عدس: حرف های می‌شود مصرف آن از یک هفته قبل از پریود امکان پذیر اغاز آن را عقب بیندازد، اما مدرک علمی درمورد‌ی این نوشته وجود ندارد.

 

گیاه کیسه کشیش (Shepherd’s Purse): یک گیاه ضد هورمونی است که می‌تواند خونریزی شدید را کم کرده و پریود را عقب بیندازد؛ اما باید با احتیاط مصرف شود.

 

اگرچه به‌صورت دمنوش یا عصاره در عطاری‌ها اشکار می‌شود اما همانطور که گفتیم، مصرف آن به‌اختصاصی در افرادی با مشکلات تیروئید یا سختی خون باید با دقت باشد.

 

ریشه شیرین‌گفتن: دمنوش این گیاه با افت انقباضات رحم، می‌تواند قاعدگی را به تعویق بیندازد. مصرف دمنوش آن برای چند روز قبل از پریود، می‌تواند اثرگذار باشد. اما افرادی که سختی خون بالا دارند باید از خوردن آن پرهیز کنند.

 

پودر دانه خردل: خردل (خصوصا به‌صورت پودر دانه)، دارای ترکیباتی است که روی سطح استروژن تاثییر می‌گذارند. با مصرف آن، امکان پذیر اغاز قاعدگی چند روزی به تعویق بیفتد. می‌توانید آن را با شیر یا آب گرم مخلوط کرده و روزی یک‌بار منفعت گیری کنید. این روش هم کاملا علمی اثبات نشده، اما در طب سنتی هند و ایران پیشنهاد شده است.

 

نشاسته و آب ولرم: یکی از راه حلهای سنتی که برخی زنان برای افت یا به‌ تعویق انداختن قاعدگی امتحان کرده‌اند، مصرف نشاسته و آب ولرم است. این ترکیب را باید نزدیک به یک هفته قبل از اغاز پریود، روزانه میل کنید. هرچند شواهد علمی روشنی برای اثربخشی آن وجود ندارد اما زیاد از خانم‌ها آن را یک روش بی‌زیان و ساده می‌دانند که قیمت امتحان کردن دارد.

 

برخی مواد غذایی دارای طبع سرد: برخی از غذاها همانند هندوانه، خیار و دیگر مواد غذایی با طبع سرد امکان پذیر با تنظیم دمای بدن، علتتاخیر در قاعدگی شوند.

 

برخی از راه حلهای طبیعی همانند آب لیمو یا سرکه سیب، احتمالا به بافت دهان و گلو صدمه بزنند و مینای دندان را ضعیف کنند. این چنین ژلاتین و عدس هم امکان پذیر علتنفخ و ناراحتی گوارشی شوند. به یاد داشته باشید که همه‎‌ی راه حلهای طبیعی و شیمیایی، احتمالا همیشه موثر نباشند و حتی در صورت پیروزی، گمان لکه‌ بینی یا خونریزی خفیف وجود دارد.

درمان خانگی برای قطع لکه بینی

به‌طورکلی، داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل، خواب کافی و استراحت مناسب می‌تواند به تنظیم قاعدگی و جلوگیری از تغییرات ناخواسته در طول سفر پشتیبانی کند. برای افت یا قطع لکه بینی بعد از پریود، مواد غذایی زیر سودمند می باشند:

 

غذاهای سرشار از آهن: اسفناج، عدس، گوشت قرمز

منبع های طبیعی ویتامین C: پرتقال، توت‌فرنگی، بروکلی

غذاهای پرفیبر: جو دوسر، برنج قهوه‌ای، سبزیجات برگ ‌دار

مغزها و دانه‌ها: بادام، گردو، تخم کدو

اگر با وجود مراعات رژیم غذایی هم چنان لکه بینی ادامه داشت، حتما به پزشک مراجعه کنید. برای داشته باشید که استرس بالا می‌تواند به تغییرات هورمونی و در نتیجه به تاخیر یا تحول زمان‌ بندی عادت ماهانه منجر شود. خوب است بدانید که منفعت گیری از تکنیک‌های افت استرس همانند مدیتیشن، تنفس عمیق یا یوگا می‌تواند به عقب انداختن پریود پشتیبانی کند.

عوارض عقب انداختن پریود

زیاد از خانم‌ها دلواپس این می باشند که عقب انداختن پریود (به‌اختصاصی با قرص) چه اثری روی سلامت یا باروری آن‌ها دارد. مصرف این قرص‌ها اگر به‌صورت مکرر و بدون نظارت پزشک باشد، می‌تواند علتابراز عوارضی هم بشود. در ادامه، با اهمیت ترین این عوارض را مرور می‌کنیم:

 

تورم و حس سنگینی شکم

تشکیل آکنه یا کهیر

تغییرات خلق‌وخو (همانند زودرنجی یا بی‌حوصلگی)

درد در سینه یا شکم

حس تنگی نفس

مشورت با پزشک درمورد راه‌های عقب انداختن پریود در سفر

بدن هر زن، قصه‌ی خودش را دارد؛ اما چیزی که همیشه باید به آن دقت کنید، گوش دادن به بدن، دقت به علائم و در صورت نیاز، مشورت با یک پزشک متخصص است. چه بخواهید از راه حلهای خانگی منفعت گیری کنید، چه سراغ قرص بروید، باید در نظر داشته باشید که هیچ روش بدون عارضه‌ای وجود ندارد. راه‌های طبیعی همانند منفعت گیری از سرکه سیب، لیمو یا عدس زیاد تر بر پایه توانایی‌های فردی می باشند و پایه‌ی علمی محکمی ندارند. از طرفی، منفعت گیری مکرر از قرص‌های هورمونی امکان پذیر علتابراز مشکلاتی در آینده شود. پیشنهاد می‌کنیم پیش از هر تصمیمی، با یک پزشک متخصص سخن بگویید کنید تا با آگاهی کامل، بهترین انتخاب را برای بدن خود داشته باشید.

 

این نوشته فقط جنبه‌ی آموزش و خبر‌رسانی دارد. پیش از منفعت گیری از پیشنهاد‌های این نوشته حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.