هشدار! از پنکه منفعت گیری نکنید_صبح سریع

منفعت گیری از پنکه امکان پذیر در موج گرما همانند یک راه نجات به نظر برسد و برای افراد مسن امکان پذیر تا حدودی سودمند باشد، اما نه به آن اندازه که به نظر می‌رسد.

یک مطالعه تازه نشان داده است که اگرچه منفعت گیری از پنکه با شدت بالا دمای مرکزی بدن را مقداری افت می‌دهد و راحتی را در گرمای مرطوب بهبود می‌بخشد، اما به طور کامل از تجمع گرمای داخلی جلوگیری نمی‌کند و منفعت گیری از پنکه در شرایط زیاد گرم و خشک، علتافزایش سختی خون می‌شود و می‌تواند زیان بیشتری نسبت به منفعت‌اش داشته باشد.

محققان دانشگاه سیدنی استرالیا، دانشگاه موناش، دانشگاه آدلاید و موسسه قلب مونترال، تأثیر منفعت گیری از پنکه برقی را در شرایط دمایی گوناگون بر روی گروهی متشکل از ۵۸ فرد مسن ۶۰ ساله و بالاتر (میانگین سنی ۶۸ سال) بازدید کردند.

در یک کارآزمایی اتفاقی متقاطع، ۲۷ شرکت‌کننده سابقه بیماری عروق کرونر قلب داشتند، در حالی که ۳۱ نفر سابقه این بیماری را نداشتند.

همه شرکت‌کنندگان تحت چهار نوع روبه رو سه ساعته با گرما با حداقل ۷۲ ساعت فاصله قرار گرفتند. برای گروه اول فقط از پنکه با جریان هوای نزدیک به ۴ متر بر ثانیه منفعت گیری شد، برای گروه دوم از روش مرطوب کردن پوست بدون پنکه منفعت گیری شد، برای گروه سوم از مرطوب کردن پوست همراه با وزش باد پنکه و برای گروه چهارم نیز هیچ مداخله‌ای صورت نگرفت به گفتن گروه ناظر و کنترل منفعت گیری شدند. ضمن این که پنکه مقداری بیشتر از یک متر از سوژه‌ها فاصله داشت.

در جلسات مرطوب کردن پوست، آب گرم روی پوست در معرض دید شرکت‌کنندگان پاشیده می‌شد تا عرق کردن همانند‌سازی شود و پنکه مورد منفعت گیری یک پنکه پایه‌دار خانگی با شدت بالا و استاندارد می بود.

شرکت‌کنندگان در معرض دمای اتاق (۳۸ درجه سانتی‌گراد) با رطوبت نسبی ۶۰ درصد قرار گرفتند که نشان‌دهنده شرایط موج گرمای بالای داخل ساختمان است.

محققان دریافتند که منفعت گیری از پنکه به تنهایی، دمای مرکزی بدن شرکت‌کنندگان را به طور متوسط ۰.۱ درجه سانتی‌گراد افت می‌دهد که در قیاس با عدم منفعت گیری از پنکه یا مرطوب کردن پوست، نشان‌دهنده برخی مزایای منفعت گیری از پنکه برقی با شدت بالاست. این چنین افزایش تعریق وجود داشت و افراد گزارش دادند که حس خنکی و راحتی بیشتری دارند.

دلنشین دقت است که منفعت گیری از پنکه همراه با مرطوب کردن پوست، دمای مرکزی بدن را تحول نداد، اگرچه علتشد افراد در کل حس راحتی بیشتری داشته باشند.

این پژوهش مشخص می کند که مرطوب کردن پوست، جواب‌های طبیعی تعریق را که گرما را از بدن خارج می‌کنند، سرکوب می‌کند.

ضمن این که مرطوب کردن پوست به تنهایی هیچ اثری در تحول دمای مرکزی بدن نداشت، حتی اگر افراد گزارش می‌دادند که مقداری راحت‌تر از زمان قرار گرفتن در معرض گرمای کنترل شده می باشند.

با این حال، هنگامی پای دما و رطوبت‌های گوناگون در بین آمد، نتایج برعکس شد. با دقت به خطر مشکلات قلبی در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونری، تنها ۳۱ شرکت‌کننده سالم در مطالعه پنکه شرکت کردند (۲۷ نفر باقی‌مانده فقط تحت شرایط مرطوب کردن پوست یا بدون مرطوب کردن پوست قرار گرفتند.

آنچه محققان دریافتند این می بود که در شرایط گرم و خشک با دمای ۴۵ درجه سانتی‌گراد و ۱۵ درصد رطوبت، منفعت گیری از پنکه به تنهایی در واقع دمای مرکزی بدن را ۰.۳ درجه سانتی‌گراد افزایش داد که مشخص می کند منفعت گیری از پنکه در قیاس با عدم منفعت گیری از پنکه، گرما را به بدن داخل می‌کند.

ضمن این که هیچ یک از آزمایش‌های مرطوب کردن پوست در خنک کردن شرکت‌کنندگان معنی‌دار نبوده است و افراد این چنین گزارش دادند که در این آزمایش با منفعت گیری از پنکه حس گرمای بیشتری می‌کردند که مشخص می کند با افزایش دمای مرکزی بدن، سطح راحتی آنها منعکس کننده تحول داخلی است.

به طور کلی، این مطالعه مشخص می کند که نه تنها عدد دما، بلکه مقدار آب حاضر در هوا نیز تعیین می‌کند که یک پنکه برقی پرسرعت چه مقدار در خنک کردن واقعی بدن خوب عمل می‌کند.

ربط بین قرار گرفتن در معرض گرما و بیماری‌های قلبی-عروقی به خوبی مستند شده است و شواهد بسیاری مشخص می کند که چطور دمای بالاتر می‌تواند قلب را تحت سختی بیشتری قرار دهد. این چنین نشان داده شده است که خطر مرگ ناشی از مشکلات قلبی با افزایش دما در طول موج گرما سه برابر می‌شود.

تحقیقات قبلی از دانشگاه سیدنی و موسسه قلب مونترال نشان داده که مداخلات قابل دسترس همانند مرطوب کردن پوست می‌تواند تاثییر گرمایش پنکه‌ها را هنگامی که دما و خشکی هوا تبدیل گرم شدن بدن می‌شود، خنثی کند. با این حال در این مطالعه، افت جزئی دمای مرکزی از نظر آماری معنی‌دار نبوده است، به این علت مزایای آن حتی اگر به گفتن راحتی زیاد تر فهمیدن شود، ناچیز است.

این مطالعه مشخص می کند که یک پنکه امکان پذیر برای خنثی کردن خطرات سلامتی در طول موج گرما کافی نباشد و برای افرادی که به کولر دسترسی ندارند، مداخلات فرد دیگر همانند پناهگاه‌های خنک‌کننده عمومی و هشدارهای دقیق‌تر در رابطه خطر گرما می‌تواند از سالمندان در طول رویدادهای شدید آب و هوایی محافظت بهتری کند.

این پژوهش در مجله JAMA Network Open انتشار شده است.