خواص شگفت انگیز قرار دادن پیاز در کف پا_صبح سریع

پیاز و خواص عمومی آن

پیاز سرشار از ترکیبات گوگردی، آنتی‌اکسیدان‌هایی همانند کوئرستین و مواد ضدالتهاب است. این ماده غذایی در تغذیه روزانه به علت اثرات مثبت بر سیستم ایمنی و سلامت قلب و عروق جایگاه اختصاصی‌ای دارد. پیاز می‌تواند به افت التهاب و بهبود کارکرد دستگاه گوارش پشتیبانی کند و در رژیم غذایی منبع خوبی از ویتامین C و فیبر محسوب می‌شود. اما باید دقت داشت که زیاد تر این خواص از طریق مصرف خوراکی به دست می‌آیند، نه از طریق تماس سطحی با پوست.

باورهای رایج درمورد قرار دادن پیاز در کف پا

برخی افراد اعتقاد دارند قرار دادن پیاز در کف پا می‌تواند سموم بدن را دفع کند یا به بهبود سرماخوردگی پشتیبانی کند. این دیدگاه ریشه در طب سنتی برخی فرهنگ‌ها دارد. استدلال آنها این است که مواد فعال پیاز از طریق پوست جذب می‌شود و به پاکسازی بدن پشتیبانی می‌کند. با این حال، پژوهش‌های معتبر پزشکی این چنین تأثیری را قبول نکرده‌اند و تعداد بسیاری از متخصصان این باور را زیاد تر افسانه‌ای قدیمی می‌دانند.

شواهد علمی و حقیقت‌ها

مطالعات علمی تا بحال مدرک محکمی اراعه نداده‌اند که نشان دهد قرار دادن پیاز در کف پا می‌تواند سموم بدن را دفع کند یا جهت بهبود بیماری‌ها شود.

ساختار پوست پا همانند سدی محکم عمل می‌کند و مانع عبور قسمت عمده ترکیبات فعال پیاز به لایه‌های عمقی یا جریان خون می‌شود. تعداد بسیاری از اثراتی که برخی افراد بعد از منفعت گیری از این روش توصیف می‌کنند همانند حس سبکی، افت گرفتگی یا بهبود سرماخوردگی، به گمان زیادً ناشی از تاثییر تلقینی یا همان پلاسبو است.

یعنی فرد به علت باور مثبت نسبت به روش، حس بهتری اشکار می‌کند، نه به علت تحول واقعی در کارکرد بدن. پژوهش‌های معتبر در حوزه تغذیه و فیزیولوژی نیز نشان خواهند داد که خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی پیاز وقتی ابراز می‌کند که این ماده غذایی به شکل خوراکی مصرف شود و مواد مؤثر آن در دستگاه گوارش جذب شود. به این علت اگرچه پیاز ماده‌ای مورد قیمت در رژیم غذایی است، شواهد علمی معتبر منفعت گیری موضعی از آن را به‌گفتن روش درمانی قبول نمی‌کنند.

نکات مراقبتی زمان منفعت گیری از راه حلهای خانگی

اگر تصمیم دارید برای اسایش یا توانایی شخصی پیاز را در کف پا قرار دهید، مراعات موارد زیر اهمیت دارد:

• قبل از منفعت گیری، پاها و پیاز را به‌خوبی بشویید تا آلودگی و باکتری منتقل نشود.
• از قرار دادن پیاز روی زخم یا ترک‌های پوستی خودداری کنید تا خطر عفونت افت یابد.
• در صورت ابراز خارش یا قرمزی، منفعت گیری را متوقف کرده و پوست را شست‌وشو دهید.
• این روش را جانشین درمان‌های پیشنهاد‌شده پزشک نکنید.

چه وقتی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر مشکلاتی همانند زخم‌های مزمن پا، عفونت قارچی، درد شدید یا علائمی از قبیل تورم و تب دارید، مراجعه به پزشک الزامی است. افرادی که دچار دیابت یا اختلالات گردش خون می باشند، نباید بدون مشورت متخصص از راه حلهای خانگی روی پا منفعت گیری کنند چون خطر صدمه یا عفونت در آنها بالاتر است.

نگاه هوشمندانه به این نوشته

هرچند ایده «قرار دادن پیاز در کف پا» دلنشین و ساده به نظر می‌رسد، اما شواهد علمی کافی برای قبول خواص درمانی آن وجود ندارد. پیاز در رژیم غذایی مزایا ارزشمندی دارد، اما منفعت گیری موضعی روی پا زیاد تر یک باور سنتی است تا روشی اثبات‌شده. اگر به جستوجو تحکیم ایمنی یا پاکسازی بدن هستید، تغذیه متعادل، ورزش منظم و خواب کافی راهکارهای مؤثرتری به شمار می‌آیند.