اشتباهاتی که دندان های شما را زرد می‌کند

ترک نوشیدنی‌های گاز دار و شیرین لطفی است که در حق دندان‌هایتان می‌کنید؛ اما اگر بخواهید آن‌ها را با آب گازدار جانشین کنید؛ باز هم تاثییر منفی‌اش را خواهد گذاشت. کربنات اسید که در آب‌های گاز دار هست احتمالا به طور جدی به دندان‌هایتان صدمه نرساند اما اگر این نوشیدنی طعم‌ دار باشد؛ برای اسیدیته بالای مواد افزودنی حاضر در آن می‌تواند علتپوسیدگی مینای دندان بشود.

منفعت گیری از سس سویا روی غذا

اگر چه سس سویا زیاد خوشمزه است و طعم غذا را بهتر می‌کند؛ اما دندان‌ها را به مرور زمان زرد خواهد کرد. سس سویا هم درست همانند هر ماده غذایی رنگی فرد دیگر می‌تواند دندان‌های شما را لکه دار کند و تاثییر خمیر دندان سفید کننده را نیز افت خواهد داد.

منفعت گیری از نوشیدنی‌های داغ

قطعا هیچ چیز بهتر از یک فنجان قهوه داغ در صبح؛ نمی تواند انرژی شما را افزایش دهد و از آن لذت ببرید؛ اما از طرفی هم دندان‌هایتان را به مرور کدر خواهد کرد و رنگ آن را تحول می‌دهد. چای، قهوه و دیگر نوشیدنی هایی که دارای رنگدانه‌های بسیاری می باشند؛ به مرور دندان‌های تان را لکه دار می‌کند که اگر آن‌ها را گرم بنوشید؛ مینای دندانتان را نیز زیاد تر مستعد لکه دار شدن خواهند کرد؛ حتی امکان پذیر تبدیل تشکیل ترک‌های ریز در دندان بشود و آنها را حساس‌تر کند.

منفعت گیری از دهانشویه‌های نادرست و نامناسب

اگر چه منفعت گیری از دهانشویه علتتازه و خوشبو شدن تنفس شما برای طویل زمان خواهد شد؛ اما منفعت گیری از دهانشویه‌های حاوی مواد شیمیایی خشن امکان پذیر روی کم شدن درخشندگی و سفیدی دندان‌ها و لبخندتان تاثیرگذار باشد. برای مثال دهانشویه هایی که برای درمان بیماری‌های لثه منفعت گیری خواهد شد؛ زیاد تر حاوی کلرهگزیدین گلوکونات می باشند که می‌تواند علتایجاد لکه‌ هایی بر روی دندان‌ها بشود که هیچ زمان بدون پیشنهاد و تجویز دندانپزشک نباید از آن منفعت گیری کنید.

سفت و محکم مسواک زدن

با این که مسواک زدن و کشیدنِ نخ دندان برای نگه داری سلامت دندان‌ها و داشتن لبخندی قشنگ زیاد مهم است؛ اما اگر زیاد سفت و سخت مسواک بزنید امکان پذیر به مرور زمان؛ مینای دندان شما دچار فرسایش بشود که به گمان زیادً دندان‌ها را حساس ‌تر کرده و خطر پوسیدگی را تا حد بسیاری افزایش خواهد داد.

ننوشیدن آب به قدر کافی

هیدراته ماندن؛ یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای سلامت کلی بدن خود انجام دهید. نوشیدنِ آب کافی در طول روز می‌تواند به سلامت دندان‌ها و سفیدی لبخند شما پشتیبانی کند. آب مواد لکه‌دار باقی مانده روی دندان‌ها را می‌شوید و آن را برای زمان طویل‌تری سفید نگه خواهد داشت.