سلامتی

متخصصان پوست: استفاده از ضد آفتاب در پاییز نیز ضروری است

انجمن سرطان آمریکا و انجمن متخصصان پوست آمریکا هر دو توصیه می‌کنند که در هر فصلی از سال و در طول ساعات روز، در صورت خروج از خانه باید از کرم ضد آفتاب استفاده شود. این متخصصان معتقدند هرچه بیش‌تر از این محصول استفاده شود، پوست کمتر دچار چین و چروک می‌شود و علائم پیری دیر‌تر نمایان می‌گردد.

نکات مهمی در خرید و استفاده از ضد آفتاب وجود دارد که باید در نظر گرفته شود. بر اساس گزارش‌های مراجع معتبر، کرم ضد آفتاب باید حداقل دارای ضریب SPF ۳۰ باشد تا حفاظت کافی فراهم آورد. علاوه بر این، باید ضد آفتاب حداقل هر دو ساعت یک‌بار روی پوست تمدید شود تا اثر محافظت‌کننده خود را حفظ کند.