دندانپزشک هشدار می‌دهد: مسواک‌زدن خشک و بلافاصله بعد از غذا‌های اسیدی باعث زردی دندان‌ها می‌شود
نگه‌داشتن دندان‌ها سفید و قشنگ، به‌ویژه با افزایش سن، چالش‌برانگیز است، اما یک دندانپزشک متخصص معتقد است که یک اشتباه رایج این فرآیند را تشدید کرده و منجر به کدر یا زرد شدن دندان‌ها می‌شود.
دکتر فراخ حمید، دندانپزشک مرکز مراقبت‌های دندانی استتیک، توصیه می‌کند قبل از آغاز مسواک‌زدن، بهتر است مسواک‌تان را خیس کنید. این کار کوچک باعث می‌شود خمیردندان راحت‌تر روی دندان‌ها پخش شود و آن‌ها را بهتر تمیز کند.
به گزارش ایندیپندنت، هنگامی که موه‌ای مسواک را مرطوب می‌کنید، آن‌ها نرم‌تر می‌شوند و در زمان مسواک‌زدن سختی کمتری به لثه‌ها و دندان‌ها وارد می‌شوند و از هر‌گونه تحریک یا صدمه جلوگیری می‌شود. به همین دلیل، یک آب‌زدن سریع به مسواک می‌تواند در بهداشت دهان و دندان شما تفاوت بزرگی ایجاد کند.
به گفته او، مسواک‌زدن دندان‌ها به روش‌های خاصی همانند بدون آب یا بلافاصله پس از مصرف غذا‌های اسیدی، به مرور زمان باعث می‌شود دندان‌ها کمتر سفید به نظر برسند. مسواک‌زدن خشک اگرچه در از بین بردن لکه‌های سطحی موثر باشد، اما خمیردندان بدون آب به خوبی روی دندان‌ها پخش نمی‌شود و این امر کدر شدن دندان‌ها را به دنبال دارد.
مسواک‌زدن بلافاصله پس از خوردن غذا‌های اسیدی نیز می‌تواند به می‌نای دندان صدمه بزند. این کار لایه زرد‌تر زیر می‌نای دندان را نمایان می‌کند و باعث می‌شود دندان‌ها زرد به نظر برسند. این مطلب نشان می‌دهد که مسواک‌زدن به روش صحیح و در زمان مناسب، کلید نگه‌داری سفیدی و درخشش دندان‌هاست.
دکتر حمید توضیح می‌دهد اسید می‌نای دندان را نرم می‌کند که باعث حساسیت دندان‌ها یا تغییر رنگ آن‌ها می‌شود. برای جلوگیری از آن، بهتر است بعد از خوردن غذا‌های اسیدی مدتی صبر کنید و سپس مسواک‌بزنید، تا اطمینان حاصل کنید که می‌نای دندان قوی و دندان‌ها سالم خواهند ماند.
به گزارش ولزآنلاین، مراعات روال روزانه نظافت دهان و دندان باعث می‌شود دهانی خوشبو و دندان‌هایی سالم داشته باشید. برای این کار، روزی دو بار هر بار به مدت دو دقیقه دندان‌ها و لثه‌هایتان را مسواک بزنید و برای مبارزه با می‌کروب‌ها از محصولاتی همانند دهان‌شویه‌ها یا خمیردندان‌های ضد می‌کروبی استفاده کنید. مراجعه منظم به دندانپزشک، تمیز کردن روزانه زبان و مراقبت از هر‌گونه ایمپلنت دندانی نیز اهمیت زیادی دارد.