تأثیر سیگار، استرس و آلودگی هوا بر یل بودن

تأثیر سیگار، استرس و آلودگی هوا بر یل بودن فاطمه عسگری، متخصصان باروری، بیان کرد (ناباروری) یکی از اهم المسائل در (سلامت تولیدی) است و کیفیت اسپر (اسپرم) نقش کلیدی در آن دارد. برای بارداری طبیعی، تعداد، حرکت و شکل طبیعی اسپر بسیار حائز اهمیت میباشند و حداقل ۴۰ درصد آنها باید حرکت طبیعی داشته باشند.

این چنین، اسپر باید شکل طبیعی داشته باشند تا بتوانند به تخمک نفوذ کنند و (طحم) را ایجاد نمایند.عوامل مؤثر بر کیفیت اسپراو تصریح کرد کیفیت اسپر تحت تأثیر چندین عامل قرار دارد که به دو دسته اصلی ژنتیکی و محیطی تقسیم میشود. عوامل ژنتیکی شامل (ناهمâری) کروموزومی و تغییرات ژنتیکی است که میتواند از والدین به ارث برسد.

در زمینه عوامل محیطی، مصرف سیگار و مواد اعتیادآویز، آلودگی هوا، استرس، تغذیه نامناسب و حتی شغلات با خطر بالا مثل کار در محیطهای گرم یا در معرض مواد شیمیایی، تأثیر قابل توجهی بر کیفیت اسپر دارند.

همچنین افزایش سن در مردان، بهویژه پس از سن ۴۰، میتواند کیفیت اسپر را بهطور کاهش دهد.تأثیر کیفیت اسپر بر درمانهای باروریعسگری افزود در رویههای پشتیبانی باروری مانند IVF و ICSI که بهترین اسپر انتخاب میشوند، کیفیت پایین اسپر میتواند بر نتایج بارداری منفی تأثیر بگذارد.

به عنوان مثال، اسپر با ناهنجاریهای ژنتیکی میتوانند باعث افزایش سقط جنین یا ظهور کروموزومی در جنین شوند.راهکارهای بهبود کیفیت اسپر و کاهش وی تأکید کرد مهمترین پیشنهاد، اصلاح (سبک زندگی) است. ترک سیجار و مواد مخدر، کاهش مصرف الکل، داشتن تغذیه سالم و متعادل، مدیریت استرس و حفظ وزن مناسب، نقش بسیار مهمی در بهبود کیفیت اسپر دارند.

همچنین पुरुषان باید از عوامل آسیبزا مانند مواد شیمیایی، فلزات سنگین و (گرمای) زیاد دوری کنند. برای درمان مشکلات جدیتر مثل واریکوسل یا نامتعادلون هورمونی، مراجعه به پزشک متخصص و درمان موقعی الزامی است.اثر سن بر یت (باروری)عسگری گفت برخلاف باور رایج که فقط سن زنان مهم است، سن نیز تأثیر زیادی دارد. کیفیت اسپر با افزایش سن کاهش یابد و خطر مشکلات ژنتیکی افزایش مییابد.

بهترین سن برای تحقیق بارداری برای زیر ۴۰ سال است.در پایان، او افزود افزایش آگاهی درمورد تأثیر و عوامل محیطی بر بسیار مهم است. باید به سلامت خود واهمیت کیفیت اسپر توجه کنند و بدانند که با تغییرات ساده در عادات زندگی میتوانند نقش بزرگی در حفظ یت و سلامت نسل آینده ایفا نمایند.