عوامل کند‌کننده بهبود زخم‌ها چیست؟
به گزارش صبح زود، چندین عامل می‌تواند روال بهبود زخم را کند کند و درمان را دشوار‌تر سازد.
افزایش سن یکی از دلایل اصلی است. با پیشرفت سال‌ها، غدد چربی و عرق بدن کوچک‌تر شده و باعث خشکی پوست می‌گردند. پوست خشک زمان بیش‌تری برای ترمیم نیاز دارد و همچنین نازک‌تر و کم‌انعطاف‌تر می‌شود که فرآیند بهبودی را سخت می‌کند.
سیگار کشیدن باعث کاهش جریان خون و کاهش اکسیژن در خون می‌شود که توانایی بدن را در تجدید سلول‌ها تضعیف می‌سازد.
بیماری‌های طولانی‌مدت که بر گردش خون تأثیر می‌گذارند، انرژی بدن را از باز‌سازی بافت‌های پوست به سمت مبارزه با عفونت تغییر مسیر می‌دهند و بهبودی را به تأخیر می‌اندازند.
کمبود ویتامین‌ها نقش مهمی دارد. ویتامین‌آهن در اسفناج، جوانه گندم، بره و گوشت گاو کم‌چربی سیستم ایمنی را تقویت و باز‌سازی سلول‌های پوست را تسریع می‌کند. ویتامین‌سی به عنوان آنتی‌اکسیدان در بروکلی، گوجه‌فرنگی، کلم و پرتقال یافت شده و برای تولید کلاژن ضروری است. ویتامین‌دی نیز در شیر کامل، ماهی وحشی و غلات تقویت‌شده وجود دارد و از عفونت پیشگیری می‌کند.
کم‌خوابی از موانع مهم بهبود است، زیرا بدن در زمان خواب هورمون‌های شفابخش ترشح می‌کند و بهترین ترمیم را انجام می‌دهد.
جدا‌سازی زودرس دلمه فرآیند طبیعی درمان را متوقف می‌کند، زیرا دلمه زخم را از آلودگی و می‌کروب‌ها مصون نگاه می‌دارد.
م کردن بیش از حد در آب نیز مضر است. هرچند رطوبت به بهبود کمک می‌کند، اما غوطه‌وری طولانی در آب باعث نرم‌شدن بیش از حد پوست تازه یا افتادن پوسته‌ها می‌شود. آب سرد بیش از یک یا دو دقیقه جریان خون را کاهش داده و ترمیم را کند می‌کند.