تأثیر سیگار، استرس و آلودگی هوا بر ناباروری مردان_صبح سریع

فاطمه عسگری، او گفت: ناباروری نوشته زیاد مهمی است و کیفیت اسپرم نقش کلیدی در آن دارد. برای بارداری طبیعی، تعداد، تحرک، و شکل طبیعی اسپرم‌ها زیاد حائز اهمیت می باشند و بیشتر از ۴۰ درصد اسپرم‌ها باید حرکت طبیعی داشته باشند. این چنین، اسپرم‌ها باید شکل طبیعی داشته باشند تا بتوانند به تخمک نفوذ کنند.‌

عوامل مؤثر بر کیفیت اسپرم

او همین طور گفت: کیفیت اسپرم تحت تأثیر عوامل بسیاری قرار دارد که به دو دسته ژنتیکی و محیطی تقسیم خواهد شد. عوامل ژنتیکی شامل مشکلات کروموزومی و ناهنجاری‌های ژنتیکی می باشند که می‌توانند از والدین به ارث برسند. در رابطه عوامل محیطی، مصرف دخانیات، مواد مخدر، آلودگی هوا، استرس، تغذیه نامناسب، و حتی شغل‌های پرخطر همانند کار در محیط‌های گرم یا با مواد شیمیایی تأثیر قابل توجهی دارند. این چنین افزایش سن در مردان، خصوصاً بالای ۴۰ سال، می‌تواند کیفیت اسپرم را افت دهد.

مشکلات بر درمان‌های پشتیبانی‌باروری همانند IVF تأثیر می‌گذارد؟

عسگری در ادامه گفت: در راه حلهای پشتیبانی‌باروری همانند IVF و ICSI که بهترین اسپرم‌ها انتخاب خواهد شد، کیفیت پایین اسپرم می‌تواند بر نتایج بارداری تأثیر منفی بگذارد. برای مثال، اسپرم‌های با ناهنجاری‌های ژنتیکی می‌توانند تبدیل افزایش سقط جنین یا ابراز مشکلات کروموزومی در جنین شوند.

پیشنهاد برای بهبود کیفیت اسپرم و افت ناباروری

وی خاطرنشان کرد: با اهمیت ترین پیشنهاد، اصلاح سبک زندگی است. ترک سیگار و مواد مخدر، افت مصرف الکل، داشتن تغذیه سالم و متعادل، افت استرس، و نگه داری وزن مناسب نقش زیاد مهمی دارند. این چنین مردان باید از عوامل صدمه‌زا همانند مواد شیمیایی، فلزات سنگین، و گرمای زیاد دوری کنند. برای درمان مشکلات جدی‌تر همانند واریکوسل یا عدم اعتدال هورمونی، مراجعه به پزشک متخصص و درمان به‌موقع زیاد الزامی است.‌

تأثیر سن مردان در باروری

عسگری در ادامه گفت: برخلاف فکر رایج که فقط سن خانم‌ها مهم است، سن مردان نیز زیاد اثرگذار است. کیفیت اسپرم با افزایش سن افت می‌یابد و خطر مشکلات ژنتیکی افزایش اشکار می‌کند. بهترین سن برای عمل به بارداری برای مردان زیر ۴۰ سال است.

این متخصص در آخر او گفت: افزایش آگاهی درمورد تأثیر سبک زندگی و عوامل محیطی بر ناباروری مردان زیاد مهم است. مردان باید به سلامت خود و اهمیت کیفیت اسپرم دقت کنند و بدانند که با عمل های ساده‌ای همانند تحول در عادات زندگی می‌توانند نقش بزرگی در نگه داری باروری و سلامت نسل آینده داشته باشند.