یک پیشنهاد برای افزایش عزت نفس کودکان_صبح سریع

یک روانپزشک در باره عزت نفس کودکان، او گفت: والدین زیاد تر این نادرست را مرتکب خواهد شد که برای بچه‌هایشان اصطلاحا می‌خواهند «سنگ همه بگذارند» ولی غافل از این که «کودکان ضعیف النفس» پرورش می‌کنند. رفتارهایی همانند انجام تکلیف و پروژه کلاسی برای فرزندتان برای پشتیبانی به آن‌ها در گرفتن نمره بهتر، یا برآوردن خواسته آن‌ها فقطً برای متوقف کردن عصبانیتشان، تاب‌آوری ذهنی و حس استقلال کودکان را محدود می‌کند.

تحقیقات مشخص می کند که کودکانی که تاب‌آوری ذهنی بالاتری دارند، شانس بیشتری برای تبدیل شدن به بزرگسالانی شاد و موفق دارند.

این متخصص گفت که «هنگامی دخترم تکالیفش را در خانه جا می‌گذاشت، هیچ‌کس برایش به مدرسه نمی‌برد. به همین ترتیب، اگر او به سخن مادرش گوش نمی‌داد و در روزهای سرد ژاکت نمی‌پوشید، باز هم برایش نمی‌بردیم.»

زیاد مهم است که هنگامی کودک شما می‌گوید «حوصله‌ام سر رفته»، به جای این که شما این حالت را اصلاح کنید، فقط بگویید «خب راست میگی، اکنون می‌خوای چه کار کنی.»

او گفت که «اگر برای حل مشکلات فرزندانتان زیاده‌روی کنید یا اصطلاحا بخواهید سنگ همه بگذارید، ضمن بالابردن عزت نفس خود، عملا عزت نفس فرزندان خود را می‌دزدید. کما این که استقامت ذهنی انسان‌ها از طریق ذهن حل المسائلی تشکیل می‌شود.

این چنین «توفا کلاین»، روان‌شناس کودک از کالج بارنارد نیز می گوید که «تاب‌آوری ذهنی کودک الزام تنبیه‌های سخت یا اتخاذ رویکرد سختگیری از سر خیرخواهی نیست.»

کلاین در عین حال این را هم خاطرنشان می‌کند که محافظت از کودکان در برابر ناامیدی نیز نمی‌تواند به رشد تاب‌آوری آن‌ها پشتیبانی ‌کند. در عوض، می‌توانید به فرزندانتان اجازه دهید که ناکامی‌ها، اشتباهات و دیگر لحظات سخت را توانایی کنند و در عین حال به آن‌ها اجازه می‌دهید که بدانند که هم چنان از آن‌ها حمایتمی‌کنید و دوستشان دارید.

کلاین این را به گفتن «یک رویکرد همدلانه‌تر و مرتبط‌تر» توصیف کرد، رویکردی که والدین به کودک خود می‌گویند، «احتمالا سخت باشد، اما هنگامی کار تو همه شد، من پیشت هستم.»

او اصرار کرد که این رویکرد این مطلب را به کودک شما انتقال می‌دهد که «من مطمعن و مطمعن دارم که تو از این سختی عبور می‌کنی و هر طور هم که پیش برود من اینجا خواهم می بود، چه برنده شوی، چه ببازی، چه نتیجه نگیری. هر چه پیش آید من اینجا هستم.»

تشویق کودکان به پشتیبانی به دیگران، از کارهای خانه گرفته تا پشتیبانی به همسالان و همکلاسی‌ها در مدرسه، توانمندسازی و مسئولیت ملزوم برای رسیدگی به چالش های شخصی را تحکیم می‌کند.