چطور می‌توان ۱۰ سال زیاد تر زندگی کرد؟_صبح سریع

رضا ملک زاده، از شراکت برجسته ایران در یکی از بزرگ‌ترین مطالعات جهانی در عرصه پیشگیری از سکته‌های قلبی و مغزی خبر داد و افزود: این مطالعه مشخص می کند پرهیز از پنج عامل خطر مهم می‌تواند به طور میانگین ۱۰ سال به عمر سودمند انسان‌ها اضافه کند.

 او همین طور گفت: این پروژه عظیم بین‌المللی با شراکت بیشتر از دو میلیون نفر در سراسر جهان انجام شده که بیشتر از ۲۵۰ هزار نفر از ایران و از مطالعات معتبری چون کوهورت گلستان، پارس، پرشین و دیگر مطرح‌های جمعیتی مرتبط با دانشگاه علوم پزشکی تهران در آن شرکت داشتند.

ملک زاده او گفت: این مطالعه علمی نشان داده است که اگر افراد از پنج عامل خطر مهم دخانیات، چاقی، فشارخون، قند و چربی خون؛ دوری کنند، می‌توانند زندگی سالم‌تری داشته و به طور میانگین ۱۰ سال زیاد تر زندگی کنند.

او گفت: متأسفانه ایران در صدر کشورهایی است که با اتفاق مرگ زودرس روبه رو است. نیمی از مرگ‌های ایرانی‌ها قبل از سن ۷۰ سالگی رخ می‌دهد، که رقم زیاد بالایی است.

ملک زاده پافشاری کرد: ما باید به جای تمرکز صرف بر درمان، اندوخته‌گذاری جدی بر پیشگیری انجام دهیم. همه این پنج عامل خطر قابل پیشگیری می باشند. حتی برای افراد مبتلا، راهکارهای دارویی و غیر دارویی وجود دارد که از سکته‌های قلبی و مغزی زودرس جلوگیری کند.